Многие сталкиваются в конце года со стрессом. Клинический психолог Дарья Сальникова объяснила, как избежать выгорания в декабре. Об этом пишет «Радио 1».
Эксперт отметила, что желание выполнить как можно больше задач в короткий срок приводит в напряжение нервную систему. По ее словам, желание сделать большое количество дел в декабре и отдохнуть в январе приводит к «большой яме».
Психолог порекомендовала изменить свое отношение к Новому году. Она считает, что не стоит воспринимать праздник как точку невозврата.
Ранее Общественная служба новостей писала, что подарить друзьям на Новый год 2024. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В России могут разрешить использование бывших в употреблении деталей при ремонте автомобилей по ОСАГО. Об этом информирует газета «Известия». В Российском союзе автостраховщиков (РСА) заявили о нехватке новых запчастей из-за…
Суд в Краснодарском крае заочно приговорил жителя Армавира к семи годам лишения свободы в колонии общего режима. Мужчина обещал инвесторам создать собственный мессенджер, похожий на Telegram, но вместо этого забрал…
Клава Кока в личном блоге рассказала о создании своей новой песни «Бесконечность», которая сразу привлекла внимание фанатов строкой «нас будет трое». Однако, как уточнила артистка, речь идет не о беременности,…
Глава Государственной Думы Вячеслав Володин полагает, что среднее профессиональное образование должно быть бесплатным. Об этом информирует РИА Новости. В среду на «Правительственном часе» будут обсуждаться вопросы, связанные с развитием среднего…
Министр Иностранных Дел Российской Федерации Сергей Лавров проинформировал о том, что ради завершения бушующего на украинской территории противостояния необходимо добиться устранения многократно озвучивавшихся ранее причин, которые привели к его началу. В ходе диалога с изданием…
Победивший на выборах президента США Дональд Трамп и действующий глава государства Джо Байден подписали меморандум, формализующий начало процесса передачи власти. Об этом сообщает ТАСС. По данным Белого дома, Трамп завершает…