Психолог Сафина рассказала, как определить токсичные отношения

Токсичные отношения влияют на самооценку и тормозят развитие личности, это может пагубно сказаться на человеке и привести к расстройству психики. Об этом рассказала психолог-сексолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Риналия Сафина в беседе с «Лентой.ру».

Сафина объяснила, что токсичными отношения можно назвать, если партнеры в них испытывают эмоциональную боль. Такие связи приводят к сильной взаимозависимости и взаимному травмированию.

«Стереотипы вроде “стерпится — слюбится”, “зато я не одинок” в таких отношениях подаются как норма, но они совсем не упрощают жизнь, а наоборот, разрушают семейное счастье», — рассказала психолог.

По словам Сафиной, признаков у токсичных отношений много, но основным остается тотальный контроль. Партнер указывает, как правильно себя вести, контролирует финансы и запрещает общаться с друзьями, родственниками или коллегами. Психолог посоветовала перенаправить часть энергии на заботу о себе, если партнер негативно отреагирует, значит это токсичные отношения.

Ранее в Общественной службе новостей: профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский спрогнозировал вспышку гриппа осенью.