Психолог Сьюзи Ридинг посоветовала подбадривать себя и держать спину прямо, чтобы преодолеть синдром самозванца, на который жалуется даже американская телезвезда Ким Кардашьян. Этот и другие способы справиться с неуверенностью в себе специалистка подсказала в беседе с Independent.
Для преодоления синдрома самозванца необходимо следить за осанкой и подбадривать себя. Соответствующую точку зрения высказала психолог Сьюзи Ридинг в разговоре с изданием Independent.
Уточняется, что даже 42-летняя знаменитость Ким Кардашьян упоминала, что у нее присутствует синдром самозванца. В беседе с изданием Time, назвавшем звезду одной из самых влиятельных предпринимательниц, Кардашьян сообщила, что сталкивается с неуверенностью в себе.
«У меня все еще есть синдром самозванца или что-то в этом роде. Но я думаю, это часть того, что поддерживает меня», — отметила звезда.
В свою очередь врач посоветовала людям, жалующимся на эту же проблему, уделять особое внимание осанке, так как, по словам Ридинг, выпрямленная спина является физическим выражением внутренней силы. Как отметила психолог, также может помочь ровное дыхание.
Ранее психолог-сексолог Керима Костоева объяснила, почему зачастую люди предпочитают знакомиться в интернете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский и глава офиса президента (ОП) Украины Андрей Ермак не будут присутствовать на встрече в Саудовской Аравии. Соответствующую информацию опубликовала газета The Washington Post. До этого…
В ночь на 17 февраля украинские войска вновь попытались совершить атаку с помощью БПЛА на Краснодарский край. По словам местных жителей, около часа ночи в районе НПЗ Ильский была слышна…
Экипаж вертолета Ка-52М оказал огневую поддержку российским наземным войскам, уничтожив огневые точки Вооруженных сил Украины (ВСУ) в приграничном районе Курской области. Об этом сообщило Министерство обороны России, опубликовав 17 февраля…
Глава Мюнхенской конференции Кристоф Хойсген оценил прошедший форум. Он назвал Мюнхенскую конференцию по безопасности (MSC) «европейским кошмаром». Такое мнение Хойсген озвучил в эфире ZDF. По мнению главы форума, США при…
Движение ХАМАС готово передать управление сектором Газа Палестинской национальной администрации (ПНА). Об этом сообщает телеканал Sky News Arabia со ссылкой на свой источник. В своем письме Организации освобождения Палестины (ООП)…
Соединенные Штаты Америки уже использовали климатическое вооружение. Поэтому нет сомнений, что оно имеется у них в арсенале. Об этом пишет «Царьград». Журналисты привели в пример военный конфликт во Вьетнаме. Случилось…