Фото: pixabay.com
Психолог и кандидат медицинских наук Лиза Ван Раалте рассказала для издания Psychology Today, что объятия улучшают отношения в паре, повышают уровень гормонов радости и помогают успокоиться.
Специалист пояснила, что, обнимая любимого человека, можно снять эмоциональное и физическое напряжение. Раалте пояснила, что люди обнимают только тех, с кем чувствуют себя в безопасности.
Исследования доказали, что нежные прикосновения повышают уровень доверия у пары. Также они способствуют выработке гормона окситоцина, который вызывает положительные эмоции у человека.
Эксперт предупредила, что объятия могут быть приятны не всем, потому что у каждого человека есть предел допустимых прикосновений. Лиза Ван Раалте посоветовала как можно чаще поддерживать контакт через объятия с партнёром, близкими и родными для того, чтобы чувствовать себя лучше.
Ранее психолог Владимир Шляпников поделился информацией о том, что лучшим напитком для снятия стресса и тревожности является травяной чай. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников сообщил, что регулярное проглатывание жевательной резинки может привести к серьезным последствиям. Об этом сообщает RT. Он отметил, что основное назначение жевательной резинки заключается…
Врач-аллерголог компании «СберЗдоровье» Александра Соболева предупредила, что осенью у людей, склонных к аллергии, может возникать реакция на опавшую листву. Об этом сообщает RT. По словам врача, на листве и гниющих…
Диетолог и нутрициолог Ольга Панова рассказала про полезные свойства хурмы. Об этом информирует радио Sputnik. Панова рекомендовала включать этот фрукт в осенне-зимний рацион, отметив его богатый витаминный состав. Хурма является…
Туберкулез снова стал самым смертоносным инфекционным заболеванием в мире, обойдя коронавирус. Об этом пишет газета «Коммерсантъ». Согласно информации, предоставленной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), в 2024 году заболевание было впервые выявлено…
Существует несколько причин включить в рацион томаты, грейпфрут и сладкий красный перец, одной из которых является их естественный омолаживающий эффект. Этот эффект обусловлен высоким содержанием ликопина, мощного антиоксиданта. Об этом…
На панельной дискуссии «Как долголетие изменит общество?» симпозиума «Создавая будущее» в Национальном центре «Россия» 4 ноября руководитель Курчатовского геномного центра НИЦ «Курчатовский институт» Максим Патрушев заявил, что увеличение продолжительности жизни…