Общество

Психолог Райман: Хобби снижают уровень стресса у человека

3 июня 2024, 18:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Эмма Райман рассказала о важности хобби в жизни каждого человека. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Она объяснила, что хобби помогает отвлечься от повседневных проблем, рутины и стресса.  Это снижает уровень тревожности, уточнила эксперт. Получение новых навыков и достижение успехов в любимом деле повышает самооценку и уверенность в себе, добавила Райман.

Психолог добавила, что хобби помогают расширить социальный круг и найти единомышленников. Также некоторые занятия способствуют развитию когнитивных функций, улучшению памяти и концентрации.

Ранее психолог Михаил Хорс заявил, что недовольство лишним весом только мешает людям похудеть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Прокурор запросил семь лет колонии для 72-летнего наемника ВСУ из США

Для американца Стефана Хаббарда, который обвиняется в участии в боевых действиях против России в рядах украинских вооруженных сил (ВСУ), гособвинение запросило семь лет колонии. Прокурор со своей стороны  попросил суд…

% дней назад

Минобороны: за сутки ВСУ потеряли более 400 боевиков в Курской области

Вооруженные силы Украины потеряли около 400 военнослужащих при неудачной попытке наступления в Курской области. Информацию об этом сообщили в Министерстве обороны Российской Федерации. По данным российского ведомства, Вооруженные силы Российской…

% дней назад

Похудевший на 14 кг Михаил Галустян показался на публике

Артист комедийного жанра Михаил Галустян вышел в свет в Санкт-Петербурге на презентации своего нового проекта. Гости события и журналисты отметили новый внешний вид и физическую форму звезды. Об этом пишет…

% дней назад

В Прикамье спрос на рынке продажи земли вырос на 20% за год

К концу лета 2024 года спрос на земельные участки в Пермском крае вырос на 20% по сравнению с аналогичным периодом 2023 года. Об этом информирует РБК Пермь, ссылаясь на данные…

% дней назад

Mash: певец Шарлот* устроил голодовку в СИЗО из-за радио

Певец Эдуард Шарлот* из-за неработающего радио объявил голодовку в СИЗО. Информацию об этом сообщает Telegram-канал Mash. Сообщается, что исполнитель поднял голос и требовал перевести его в другую камеру, но его…

% дней назад

В РФ продажи сапбордов взлетели на 176% за девять месяцев

В России продажи сапбордов в период с января по сентябрь увеличились более чем в 2,5 раза. Об этом информирует «Коммерсантъ». По сравнению с аналогичным периодом 2023 года, количество приобретений сапбордов…

% дней назад