Общество

Психолог Райман: Хобби снижают уровень стресса у человека

3 июня 2024, 18:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Эмма Райман рассказала о важности хобби в жизни каждого человека. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Она объяснила, что хобби помогает отвлечься от повседневных проблем, рутины и стресса.  Это снижает уровень тревожности, уточнила эксперт. Получение новых навыков и достижение успехов в любимом деле повышает самооценку и уверенность в себе, добавила Райман.

Психолог добавила, что хобби помогают расширить социальный круг и найти единомышленников. Также некоторые занятия способствуют развитию когнитивных функций, улучшению памяти и концентрации.

Ранее психолог Михаил Хорс заявил, что недовольство лишним весом только мешает людям похудеть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Амурской области пенсионерка пострадала от нападения уличной собаки

В Амурской области 73-летняя пенсионерка пострадала от нападения бродячей собаки, сообщает портал Amur Mash. Инцидент произошёл недавно в центре города Свободный, когда пожилая женщина возвращалась из магазина. Голодный пес внезапно напал…

% дней назад

Кэлин Джеорджеску победил в первом туре выборов президента Румынии

Независимый кандидат Кэлин Джеорджеску набрал 22,94% голосов в первом туре выборов президента Румынии, что позволило ему выйти в лидеры, сообщают данные Центральной избирательной комиссии. Второе место заняла представитель оппозиционной партии…

% дней назад

Пентагон: США еще не оценили ущерб от ракетного удара «Орешником» по ВСУ

Пентагон сообщил, что США пока не оценили размер ущерба, нанесенного Вооруженным силам Украины ракетной системой средней дальности «Орешник». Об этом заявила заместитель официального представителя Пентагона Сабрина Сингх, сообщает РИА Новости.…

% дней назад

Захарова высказалась о прекращении минюстом США дел против Трампа

Решение Министерства юстиции США о прекращении всех федеральных дел против Дональда Трампа, победившего на президентских выборах, свидетельствует о цикличности американского правосудия, отметила официальный представитель Министерства иностранных дел Российской Федерации Мария…

% дней назад

Минюст США завершил федеральные дела против Трампа

Министерство юстиции США завершило все федеральные разбирательства в отношении избранного президента Дональда Трампа. Об этом пишет ТАСС. Директор по коммуникациям переходной команды республиканца Стивен Чун заявил, что это решение является…

% дней назад

Эксперт Орехов прогнозирует рост цен на ремонт жилья на 20-30% после Нового года

После Нового года россияне могут столкнуться с увеличением стоимости ремонта домов и квартир на 20-30 процентов. Об этом предупредил Алексей Орехов, специалист по внутренней отделке помещений и генеральный директор компании…

% дней назад