Общество

Психолог посоветовала при подготовке к ЕГЭ прислушиваться к биоритмам

1 февраля 2024, 12:58 — Общественная служба новостей — ОСН

При составлении режима подготовки к экзаменам стоит прислушиваться к себе, собственным биоритмам, рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ирина Минченко. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что оптимальнее всего найти время, когда школьник чувствует себя наиболее продуктивным. Это время стоит использовать для выполнения важных задач.

Психолог подчеркнула, что важно помнить про отдых. Он поможет восполнить силы, восстановиться.

Ранее психолог Минченко при подготовке к ЕГЭ порекомендовала технику батчинга. Такой метод подойдет для заполнения карточек, выписывания правил. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Черновик

% дней назад

В Екатеринбурге ранее судимый боец СВО предложил пенсионерке помощь и обокрал ее

84-летнюю жительницу Екатеринбурга обокрали, пока она шла в больницу. Об этом сообщает издание URA.RU со ссылкой на родственника пожилой женщины. По предварительным данным, кража произошла днем 16 ноября. Пенсионерка направлялась…

% дней назад

АТОЛ: цены на цветы за год выросли на 11 процентов

За последний год цены на цветы в Российской Федерации увеличились на 11 процентов. Средняя стоимость букета достигла 2567 рублей. Информацию об этом сообщает издание «Известия» со ссылкой на исследование аналитиков…

% дней назад

В Японии представили человеческую стиральную машину Mirai Ningen Sentakuki

Компания Science Co. представила в Японии прототип стиральной машины для людей. Механизм под названием Mirai Ningen Sentakuki («человеческая стиральная машина будущего» по-русски) способен вымыть и высушить человека всего за 15…

% дней назад

Москалькова прокомментировала возвращение с Украины жителей Курской области

Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова поделилась подробностями о жителях Курской области, которые накануне вернулись из Украины. Российский омбудсмен сообщила, что все граждане продолжают свой путь домой из…

% дней назад

Bloomberg: в Европе может случиться новый газовый кризис

Европа может столкнуться с новым газовым кризисом из-за стремительно уменьшающихся запасов в собственных хранилищах, а также из-за сокращения российских поставок. Об этом сообщает агентство Bloomberg. На фоне похолодания в Европе…

% дней назад