Психолог Покусаева: «Цифровой детокс» полезен для подростков и взрослых

Портал SuperJob провел исследование и выяснил, что 47% жителей России считают, что у них есть зависимость от гаджетов и интернета. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Психолог Олеся Покусаева рассказала, как лучше провести «цифровой детокс». Она считает, что в современном мире людей нужно знакомить с тем, что возможна жизнь и без гаджетов.

По ее словам, «цифровой детокс» полезен для взрослых и подростков. Эксперт заявила, что при отсутствии гаджетов и связи, у зависимого человека появляется раздражение и агрессия.

Ранее дошкольный педагог-психолог и психоаналитик Полина Малахова рассказала, как гаджеты влияют на способность детей концентрироваться.

Эксперт объяснила, что использование цифровых носителей, а не бумажных, влияет на способность концентрировать внимание и удерживать его. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.