Психолог Анна Пестрякова рассказала россиянам, откуда берутся ночные кошмары. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Кошмар — это не просто тревожный или страшный сон, он также вызывает резкое пробуждение, отмечает специалист. Мозг в течение дня получает много информации, постоянно что-то прогнозирует и моделирует ситуации. Часть этой информации люди анализируют осознанно, например, когда читают новости.
«А есть та информацию, которую мы анализируем незаметно для себя. Мозг постоянно обдумывает мимику, жесты, тембр голоса, запахи, чтобы понять, что за человек перед нами, к чему следует подготовиться, нет ли опасности. Это необходимо, чтобы максимально эффективно принимать решения», — объяснила эксперт.
Во сне мозг возвращается ко всей полученной информации. Она из краткосрочной памяти переходит в долгосрочную. Именно во время этого «возвращения» и снятся плохие сны.
Кроме того, кошмары могут быть связаны с подавленными негативными эмоциями. В таком случае тревожные сны — это ответная реакция на стресс.
Ранее травматолог Королев объяснил россиянам, чем отличается артрит от артроза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Недружественные действия Японии и ее участие в антироссийских санкциях препятствуют заключению со страной мирного договора. Об этом заявил пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков. Он назвал проблему мирного соглашения «очень сложным вопросом двусторонних…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев обратился к жителям России с простым советом. Об этом он рассказал в ролике, опубликованном в соцсети «ВКонтакте». «Самое простое и полезное, что можно сделать в…
Министр экономического развития России Максим Решетников объяснил колебания курса рубля. Об этом сообщает ТАСС. По его словам, он претерпевает колебания из-за спекулятивных факторов. «Колебания курса рубля на этой неделе обусловлены…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Москва будет соответствующе отвечать на удары по территории страны западным дальнобойным оружием. Об этом пишет ТАСС. Песков, комментируя ситуацию, указал на следующее: «В…
Политолог Ростислав Ищенко высказался об угрозе появления на Украине американского ядерного оружия. По его словам, США открытым текстом говорят России, что могут разместить в республике свое ЯО, которое будет угрожать РФ. Так Вашингтон отвечает…
Нина Останина, председатель Комитета Госдумы по защите семьи и детства, высказала мнение о принятом в Австралии законе, запрещающем интернет для лиц младше 16 лет. Депутат в целом положительно оценивает инициативу…