Общество

Психолог Никулин: В начале мая стоит снизить рабочую нагрузку

2 мая 2024, 11:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии управления факультета «Социальная психология» МГППУ Станислав Никулин объяснил в беседе, как организовать режим работы и отдыха в промежуток между майскими праздниками. Об этом пишет RT.

Он объяснил, что график работоспособности имеет несколько фаз. Одна из них – фаза мобилизации. В этот период организм готовится к предстоящей работе.

Эксперт уточнил, что добавляя праздничные майские дни в рабочий график, человек получает дополнительную возможность для восстановления, но увеличивает утомление. Психолог посоветовал снизить рабочую нагрузку в период между майскими праздниками.

Ранее диетолог Гордеева заявила, что пять кусков шашлыка не навредят фигуре. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Пентагон выразил беспокойство по поводу применения Россией «Орешника»

США высказали обеспокоенность по поводу использования Россией нового типа вооружения, отметила пресс-секретарь Пентагона Сабрина Сингх в своем выступлении, опубликованном на YouTube-канале Министерства обороны США. Она прокомментировала применение Россией ракеты «Орешник»,…

% дней назад

The Times of India: тигр напал на 72-летнего пастуха в Махараштре

В штате Махараштра, Индия, тигр атаковал 72-летнего пастуха, Чандрабхана Ганпата Лоханде, растерзав его, сообщает издание The Times of India. В воскресенье, 17 ноября, около четырех часов вечера Чандрабхан вывел свое…

% дней назад

В ГД РФ предложили Западу понюхать «кулак в гиперзвуковом исполнении»

После того как Россия использовала ракету «Орешник», Запад должен пересмотреть свои военные планы, считает депутат Государственной Думы Дмитрий Белик. Об этом информирует РИА Новости. Он отметил, что Москва продемонстрировала Западу…

% дней назад

Певец SHAMAN устроил трогательный флешмоб с бумажными ангелами в Воронеже

На концерте в Воронеже певец SHAMAN (настоящее имя — Ярослав Дронов) организовал флешмоб, который довел зрителей до слез, сообщает издание Voronezh1. Перед началом выступления зрителям раздали бумажных ангелов белого цвета,…

% дней назад

AP: Запад должен воспринять запуск российской ракеты «Орешник» как прямой сигнал

Запуск новой российской ракеты средней дальности «Орешник» является предупреждением Западу, а не Украине, пишет Associated Press со ссылкой на директора военных наук Королевского объединенного института оборонных исследований Мэтью Сэвилла. Эксперт…

% дней назад

Американские СМИ назвали цель пуска «Орешника»

Запуск ракеты средней дальности «Орешник» стал предупреждением для Украины и ее союзников. Об этом информирует The New York Times. В материале говорится, что вместо ракеты из стратегических запасов Москва запустила…

% дней назад