Новогодние праздники — это время общения с близкими, дружеских встреч и семейных ужинов. Однако важно помнить, что даже в такой радостный период можно столкнуться с разногласиями. Психолог Наталья Наумова рассказала, как избежать конфликтов и сохранить теплую атмосферу. Об этом пишет Первый женский.
Найдите причину раздражения
Чтобы праздники прошли гармонично, важно разобраться в собственных эмоциях. Психолог рекомендует заранее составить список того, что может раздражать в гостях, которых вы ожидаете.
Как правило, причиной раздражения становятся люди, с которыми у нас сложились эмоциональные связи — родственники и близкие друзья. Осознав, что именно вызывает негатив, нужно проанализировать эти качества и поискать их в себе. Возможно, то, что вы критикуете в других, есть и в вашей личности. Попробуйте принять это, чтобы стать более лояльным к окружающим.
Соблюдайте правила этикета
Если гости начинают вести себя агрессивно, нужно сохранять спокойствие. Помните, что действия других людей не меняют вашу личность, и не стоит реагировать слишком эмоционально.
Легкость и позитив
С таким подходом новогодние праздники пройдут радостно и легко. Поддержание нейтралитета в беседах, уважение к чувствам других и внимание к своим эмоциям помогут избежать ссор и укрепить отношения.
Ранее психолог Дугенцова объяснила, как избавиться от стресса перед праздниками. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны Соединенных Штатов Америки не дает комментариев по поводу информации об уничтожении истребителя-бомбардировщика F-16 Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Запорожской области. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на представителя…
С 1 января 2025 года в России произойдет индексация страховых пенсий на 7,3%. Это будет первое повышение выплат для работающих пенсионеров с 2015 года, сообщил депутат Государственной Думы Никита Чаплин.…
В подконтрольном киевскому режиму городе Запорожье в ночь на 27 декабря прозвучал взрыв. О случившемся рассказал председатель комиссии Общественной палаты по вопросам суверенитета Владимир Рогов. По его словам, речь идет о мощном взрыве в областном центре. «В Запорожье громко. Во временно…
В одном из столичных предприятий ведется подготовка армии беспилотных летательных аппаратов. Журналист URA.RU побывал на заводе, где производят дроны нового поколения из серии «Сибирь». Редакция не может раскрыть местоположение производства…
Порядка 70 человек, находившихся на лодке, которая затонула в водах Марокко, признаны пропавшими без вести. Это следует из заявления правительства Мали. «На лодке, направлявшейся в Испанию, было 80 человек, и, к сожалению, среди жертв были опознаны…
На данный момент уровень процентных ставок по депозитам позволяет жить на доход от процентов, но для этого на счету должно быть не менее нескольких миллионов рублей, сообщил главный аналитик Банки.ру…