Фото: pixabay.com
Психолог Валерия Мошняцкая поделилась своими наблюдениями о том, что многие люди начинают мечтать об увольнении из-за стресса после отпуска.
Она рекомендует не возвращаться на работу сразу после отпуска, а уделить несколько дней на постепенное возвращение в рабочий режим. Специалист советует выходить из отпуска в среду или четверг, чтобы иметь возможность поработать перед выходными.
Мошняцкая также подчеркивает важность создания комфортного рабочего места, способного приносить приятные эмоции. Она рекомендует делать перерывы каждые 40 минут после возвращения на работу, чтобы нервная система могла адаптироваться к повышенной нагрузке.
Также сообщалось, что врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый апелляционный суд общей юрисдикции освободил осужденную ранее за попытку убийства дочери Антонину Мартынову, заменив ей реальный срок на 8 лет условного заключения. Об этом сообщает ТАСС. Отмечается, что первый…
Спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили заявил, что введение США санкций в отношении должностных лиц министерства внутренних дел Грузии является нападением на страну. Его слова приводит «Sputink. Грузия». Папуашвили подчеркнул, что…
Во время экскурсии в Малайзии погибли отец и дочь из Китая. Об этом проинформировало издание AsiaNews. Как отметили в сообщении, путешественники вместе с водителем отправились в древний особняк, расположенный в…
Экс-советник Пентагона Дуглас Макгрегор заявил, что украинские войска потерпели крупное поражение, атаковав курское приграничье. В эфире YouTube-канала Daniel Davis / Deep Dive Макгрегор назвал вторжение ВСУ в Курскую область «катастрофическим…
Вице-премьер и министр иностранных дел Италии Антонио Таяни выразил поддержку проведению конференции по урегулированию конфликта на Украине, в которой приняли бы участие Россия и Китай. Информацию об этом сообщает издание…
Британский политик Найджел Фараж выступил против ударов вглубь России натовским оружием. В эфире радиостанции LBC Фараж выразил мнение, что украинский конфликт придет к опасной эскалации, если Киев получит разрешение на…