Некоторые люди перед Новым годом думают о проблемах, погружаются в страх неизвестности на собственном пути. Психологи рассказали, как справиться с этим, пишут «Вести Подмосковья».
Психолог Илья Михеев отметил, что Новый год может вызывать тревогу из-за неопределенности, которая беспокоит. Ей нельзя управлять или контролировать ее. Он посоветовал встречать Новый год в компании близких людей, с которыми можно пережить сложные времена.
Психолог Екатерина Добронравова заявила, что многие люди в последние годы живут с ощущением отсутствия почвы под ногами. Она добавила, что около 90% людей живут с мнением, что внешние события тотально влияют на их внутренний мир.
По ее словам, сохранить спокойствие помогает внутренняя опора, умение выстраивать личные границы. Также она напомнила, что никто не обладает магической силой контролировать будущее на 100%.
Ранее педагог Шмонина предупредила, что желание быть продуктивным может негативно отразиться на здоровье. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава правительства Норвегии Йонас Гар Стере заявил в пятницу, 20 сентября, объявил о продлении до 2030 года финансовой поддержки Украины. Об этом сообщает ТАСС. Власти страны уточнили, что ежегодно на…
Министерство обороны России в пятницу, 20 сентября, в сводке по ситуации в зоне СВО своем телеграм-канале сообщило о потерях украинских вооруженных сил на минувшей неделе. По данным ведомства. в зоне спецоперации…
Норвежский шахматист Магнус Карлсен должен вернуть заработанные в России призовые, считает вице-президент Федерации шахмат РФ Сергей Смагин. Таким образом он отреагировал на призыв спортсмена не возвращать российских и белорусских шахматистов…
Украина живет по «плану Б», ожидая одобрения «плана победы» президента США Джо Байдена. Об этом заявил Владимир Зеленский на брифинге в Киеве, сообщает РИА Новости. На вопрос журналиста о том,…
В Старобельском районе в пятницу, 20 сентября, был задержан мужчина, который пересылал важные данные о российской армии на Украину. Об этом сообщила пресс-служба управления Федеральной службы безопасности в Луганской Народной…
Жителю Великобритании Эндрю Иди поставили диагноз цирроз печени из-за инфицирования гепатитом С во время нанесения татуировки 20 лет назад. Об этом сообщает LADBible. Валлиец обратился к врачу с подозрением на…