Клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов предупредил, что постоянная череда праздников может привести к усталости в связи с психологическим истощением. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что отдых — это смена деятельности. При планировании стоит уметь находить баланс между активностью и отдыхом. Эксперт уточнил, что, если не уходить в крайности, то, с точки зрения психологии, рекомендуется вводить регулярные перерывы в будние дни.
Игорь Мартынов объяснил, что это важно, чтобы не допустить переутомления. Отдых должен приносить удовольствие и восстанавливать энергию, уточнил он.
Ранее психолог Бояринова отметила, что важен не отпуск, важно вовремя сбросить негатив. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Британская компания Flyby Technology представила новый дрон под названием Jackal (Шакал), который создан для атаки управляемыми ракетами. По данным профильного Telegram-канала «Беспилот», «Шакал» может стать опасным оружием на поле боя.…
Державы Организации Североатлантического Договора напуганы возможностью того, что лидер Соединённых Штатов Америки Джозеф Байден не сумеет обойти экс-главу государства Дональда Трампа в президентской гонке. Об этом информирует издание Politico, ссылаясь на опрошенных политиков из указанных…
По словам Натальи Осиповой, которая является исполнительным директором Альянса туристических агентств (АТА), сегодня самыми лояльными к выдаче виз в Европе остаются Италия, Испания и Франция. Она также отметила, что Греция…
Боевики Вооружённых сил киевского режима за суточный период провели 42 артиллерийских атаки, целью которых оказывались расположенные на территории ДНР населённые пункты. Об этом информирует пресс-служба представительства региона в СЦКК. Отмечается, что за указанное время на мирные…
Российские десантники установили новый флаг ВДВ над микрорайоном Канал в Часовом Яре. Об этом информирует издание Readovka со ссылкой на Telegram-каналы. Как указано в материале, поднятие флага свидетельствует о том,…
Экс-советний лидера Соединённых Штатов Америки Джозефа Байдена Иезекииль Эмануэль проинформировал о том, что основные сложности политику создаёт не его старость. «Проблема Джо Байдена не в его возрасте. Она заключается в способности функционировать», — приводит текст сделанного…