Психолог Кучерова: Прохладная погода в Москве может вызвать ощущение отложенного лета

У жителей российской столицы может возникнуть чувство упущенного отдыха и отложенного лета в связи с прохладной погодой, установившейся в начале первого летнего месяца. Об этом заявила психолог Елизавета Кучерова, передаёт Агентство «Москва».

По ее словам, ожидания большинства москвичей насчет этого лета не оправдались, так как вместо жаркой погоды и солнца они получили прохладу и пасмурное небо. На фоне этого люди могут почувствовать, что лето для них так и не наступило — это провоцирует ухудшение настроения, а также небольшую меланхолию.

«Чтобы сохранять позитивный настрой, в этот период важно поддерживать социальные связи, вкладываться в хобби и увлечения, которые могут приносить удовлетворение и радость. Уделяйте внимание самому себе, заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии, а также отдыхайте и спите достаточное количество часов, занимайтесь физическими упражнениями», — дала совет эксперт.

Ранее сообщалось о том, что купальный сезон на юге России начнется не раньше середины июня. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.