Медицинский психолог «СМ-Клиника» Любовь Крушинских рассказала изданию «Известия» о возможных последствиях сдерживания негативных эмоций.
По её словам, невыраженная агрессия может негативно повлиять на здоровье человека, спровоцировав различные дерматологические заболевания. «Она превращается в аутоагрессию, нарушается процесс пищеварения, могут появиться кожные реакции в виде экзем, аллергий, дерматитов или появляться гастриты и язвы желудка», — предупредила Крушинских.
Более того, отказ самому себе в проявлении злости способен привести к расстройствам пищевого поведения, к примеру, анорексии и булимии, продолжила психолог. Она рекомендовала чётко понимать, что злость — это абсолютно нормальная реакция и возникает из-за нарушения кем-то или чем-то ваших личных границ. «Выражение злости — это и сигнал для окружающих, как нужно обходиться с тобой, а это очень важно в контакте», — заключила эксперт.
Напомним, психолог Эдуард Мавлютов рассказал «Газете.Ru», что длительное нахождение в замкнутых помещениях пагубно влияет на здоровье. Он поделился, что если постоянно сидеть дома, то у человека может возникнуть гипоксия, чувство усталости, что влияет на работу мозга. Из-за этого нарушается сон и появляется бессонница.
Ранее психолог Шнар объяснила, что такое психосоматика и как её лечить. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Бурятии произошло ДТП, в результате которого погибли два человека. Об этом сообщает прокуратура Республики Бурятия. По данным ведомства, легковой автомобиль столкнулся с автобусом на трассе «Байкал». Установлено, что водитель…
Профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско Тэмми Чанг рассказала, что уже в 2025 году ученые приступят к попыткам вырастить печень в космосе. Специалист объяснила, что микрогравитация, которая присутствует на МКС, положительно…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев обратился к Коллективному западу в своих соцсетях с призывом остановить поддержку киевского режима в военном конфликте ввиду демонстрации новейшей российской гиперзвуковой БРСД «Орешник». «Ущерб неприемлемый,…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в своем Telegram-канале сообщил, что в столичном регионе с опозданием на 11 дней началась метеорологическая зима. Утром на базовой метеостанции ВДНХ воздух остыл…
Пресс-секретарь президента Владимира Путина Дмитрий Песков заявил, что Запад готов на все, чтобы подавить Россию. Фрагмент интервью опубликовал журналист ВГТРК Павел Зарубин в Telegram. По его словам, западные страны хотят…
Россия увеличила с апреля импорт вина из стран Евросоюза до рекордных 47,1 миллиона евро, несмотря на вводимые меры по повышению пошлин на алкоголь из недружественных стран. Согласно проанализированным РИАН данным…