Психолог Кичаев рассказал, как избежать чрезмерного погружения в работу

Психолог и коуч Александр Кичаев заявил, что людям, которые хотят отстраниться от других проблем, стоит переключиться на хобби. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Он отметил, что есть несколько причин, по которым люди излишне погружаются в работу. Часто человек не может реализоваться в личной жизни, предположил специалист.

Специалист добавил, что важно соблюдать баланс между личной жизнью и работой. Для этого человеку нужно осознать, в чем заключается цель его работы. Если человек погружается в нелюбимую работу, можно переключить внимание с рабочих вопросов на другие вещи.

Психолог считает, что в молодом возрасте проще сменить нелюбимую работу на более интересную. По мнению специалиста, в молодом возрасте проще сменить нелюбимую работу на более приятную, чем начать посвящать больше времени хобби.

Ранее психолог Сулим рассказала, каким новостям доверяет старшее поколение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.