Общество

Психолог Карнаух: Усталость и раздражительность говорит о выгорании

3 ноября 2023, 14:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический психолог Иван Карнаух рассказал, об основных признаках профессионального выгорания. Об этом пишет «ФедералПресс».

По его словам, если у человека нет ни на что сил, хочется остаться дома, то это выгорание. Оно возникает из-за нарушения баланса между требованиями на работе.

Карнаух отметил, что при выгорании часто испытывают усталость, раздражительность, становятся нервными. Психолог посоветовал отдохнуть, восстановиться от накопленных стрессов.

Ранее аналитики Русской школы управления (РШУ) провели опрос среди сотрудников компаний из разных отраслей бизнеса и узнали, как часто они меняют работу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Как утеплить деревянную дверь в частном доме

Каждый владелец частного дома знает, как важно поддерживать тепло и уют в своем жилище. Деревянные двери, хотя и довольно эстетически привлекательны, могут стать причиной серьёзной потери тепла. Утепление деревянной двери…

% дней назад

В ЕС сочли недостаточной мерой подготовку к концу зимы 75 тыс. военных ВСУ

Еврокомиссар Дидье Рейндерс заявил во время выступления в Европарламенте о намерении Евросоюза до конца зимы подготовить 75 тысяч украинских военных. Об этом во вторник, 26 ноября, сообщает «Российская газета». Рейндерс…

% дней назад

Reuters: ЕС в январе может выдвинуть 16-й пакет санкций против России

Евросоюз планирует начать обсуждение 16-го пакета санкций против России в январе 2024 года. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на источники. В новый блок ограничений могут включить финансовые меры,…

% дней назад

Подозреваемая в убийстве ребенка в Таганроге мать была четыре дня в запое

В Таганроге возбуждено уголовное дело по факту гибели шестимесячного ребенка. Мать убила одного из своих младенцев-близнецов, избив его и оставив с другим ребенком в алкомаркете. Инцидент произошел 24 ноября. Мать,…

% дней назад

«Последний неядерный шаг»: что будет, если войска НАТО войдут на Украину и как ответит Россия

Вопрос отправки западных войск на Украину снова оказался в центре внимания европейских лидеров. Обсуждение этого шага возобновилось в свете возможного изменения курса США после вступления в должность президента Дональда Трампа. Легализация присутствия НАТО Военный…

% дней назад

Слуцкий: Из-за НАТО Европа рискует попасть в заложники к политикам-русофобам

Депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий проинформировал, что Европейский регион может совершить самоубийство, оказавшись под управлением поддерживающих киевский режим русофобских политиков. В Telegram он отметил, что в текущий момент Организация Североатлантического Договора…

% дней назад