Психолог Карнаух объяснил, почему выход из зоны комфорта положительно влияет на человека

Клинический психолог Иван Карнаух рассказал, в каких случаях стресс при выходе из зоны комфорта положительно влияет на организм. Об этом пишет «ФедералПресс».

Он порекомендовал человеку долгое время не задерживаться в зоне комфорта, потому что мозг должен постоянно тренироваться. Психолог призвал не пугаться нового и неизвестного.

Те, у кого не хватает внутренних сил, чтобы решить сложную проблему, новую задачу, подняться на ступеньку выше, превращаются в невротиков. Таким людям проще выстроить пессимистичный сценарий, отказавшись от борьбы.

Ранее психолог Сулим объяснила, как негативные новости вызывают зависимость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.