Семейный психолог и гештальт-терапевт Ирина Канищева рассказала, как быстро восстановиться после разрыва отношений. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, важно дать себе прожить все негативные эмоции.
«Не подавляйте грусть, злость или разочарование. Позвольте себе почувствовать этот спектр, чтобы постепенно освободиться от негативных эмоций», – отметила она.
Также следует установить себе срок для грусти – около месяца. А после наступления даты, как только пришли мысли о бывшей любви, сразу нужно делать какое-то упражнение. Например, присесть 20 раз.
Как ранее писала Общественная служба новостей, священник Чебыкин заявил, что интимные отношения до брака считаются неприемлемыми с точки зрения христианства. Важно уделить внимание духовной и психологической совместимости перед тем, как вступить в брак.
Глава киевского режима Владимир Зеленский затронул тему предстоящих выборов в США во время встречи с кандидатом от Республиканской партии Дональдом Трампом в Нью-Йорке. Как сообщает ТАСС, инициатором обсуждения этого вопроса…
В Махачкале мужчина, остановившийся оказать помощь пострадавшим на заправке, был сбит проезжающим автомобилем. Об этом сообщает телеграм-канал Shot. Инцидент произошел когда пострадавший вышел из своего транспортного средства и направился к…
Врач-терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснили, что повышенное давление может быть связано с опухолью надпочечников. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.…
Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер во время выступления на форуме «Спорт Бизнес Конгресс» рассказала о своей зарплате, которую получает от Минспорта РФ. Об этом в пятницу, 27 сентября,…
В Балаково Саратовской области оперативники задержали подозреваемую в похищении и убийстве предпринимательницы Натальи Алешниковой. Об этом сообщили в районном суде. По ходатайству следствия, срок задержания Светланы Тюрьгановой продлен до 29…
На Сахалине в школе №7 города Оха прошла лекция, во время которой ученикам старших классов продемонстрировали кадры аборта крупным планом. Об этом сообщает телеграм-канал «Осторожно, новости». Событие не было анонсировано…