Общество

Психолог Ивановский: В канун Нового года стоит заняться собой

26 декабря 2023, 12:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический психолог Валерий Ивановский дал советы «уставшим» россиянам. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

По его словам, люди часто считают, что это некие силы не были к ним благосклонны. Но на самом деле каждый человек сам является кузнецом своего счастья и счастливыми нас могут сделать только мы сами.

Он посоветовал сосредоточится на физическом состоянии и контролировать то, что ест и пьет человек. Нужно стараться учиться, узнавать больше, совершенствовать уже имеющиеся компетенции. Также необходимо развивать мотивацию.

Валерий Ивановский порекомендовал заняться собой, если есть желание поменять работу, разорвать отношения. Это должно быть следствием духовного и профессионального роста, а не желанием убежать от себя в канун Нового Года.

Ранее психолог Улогова назвала пять главных признаков тревожного расстройства. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Авторов уникального контента начнут поддерживать по-новому

Социальная сеть «ВКонтакте» планирует запустить программу поддержки авторов оригинального контента. В компании «Ленте.ру» рассказали, что такие авторы превосходят остальных по ключевым показателям: их конверсия в подписчиков выше на 40%, а…

% дней назад

Майор ВС ФРГ Пфаф: Условия для мира на Украине были созданы весной 2022 года

Вышедший в отставку офицер Вооружённых сил Федеративной Республики Германия Флориан Пфаф проинформировал о том, что бушующее на украинской территории противостояние могло быть мирно завершено двумя годами ранее. В ходе диалога с интернет-изданием RT он отметил, что в тот…

% дней назад

Медведев: Украинский конфликт без поддержки НАТО завершится без издержек

Заместитель председателя Совбеза Российской Федерации Дмитрий Медведев проинформировал о том, что державы Организации Североатлантического Договора делают всё возможное для продления бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с телевизионным каналом Al Arabiya политический деятель…

% дней назад

Байден оговорился во время трансляции, назвав себя своим мужем

Президент Соединенных Штатов Америки Джо Байден, которому недавно исполнилось 82 года, снова допустил оговорку, назвав себя супругом самого себя, вместо первой леди Джилл Байден во время торжественного ужина в Белом…

% дней назад

Бастрыкин взялся за дело в Тюмени по факту мошенничества с гробовыми

Председатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Бастрыкин поручил провести проверку по делу о мошенничестве, в котором фигурируют родственники погибшего участника специальной военной операции (СВО) из Тюмени. Об этом стало известно…

% дней назад

Марочко: ВС России закрепились в промзоне Часова Яра

Военный эксперт из ЛНР Андрей Марочко проинформировал о том, что подразделения Армии России добиваются успехов в проведении операции по освобождению расположенного в ЛНР населённого пункта Часов Яр. В ходе диалога с ТАСС…

% дней назад