Психолог Игонина: Чтобы научиться прощать, надо найти источник обиды

Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина объяснила, как научиться прощать. Об этом пишет РИАМО.

Она посоветовала разобраться в своих эмоциях и сформулировать, что является причиной обиды на чье-то поведение или поступок. По ее словам, это поможет научиться прощать.

Психолог добавила, что таким образом можно найти свое слабое место. После проработки которого неприятность может просто испариться. Игонина подчеркнула, что редко, чтобы один человек хочет причинить неприятности другому.

Психолог отметила, что все люди делают ошибки. Она призвала помнить о том, что многие подвержены слабостям.

Ранее психолог Наумова рассказала, как отличить настоящего психолога от мошенника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.