Стресс по пути на работу может отнимать большое количество сил. Об этом в разговоре с «Радио 1» рассказал психолог Евгений Идзиковский.
Как отметил специалист, москвичи в среднем тратят около часа по пути до работы. Идзиковский считает, что дорога как таковая способна накапливать стресс у человека.
«Определенную роль играет количество когнитивной нагрузки: если вы едете без пересадок — это одно, если вам нужно несколько пересадок — это другое, если вы стоите в очереди на автобус, и ежедневно сталкиваетесь с давкой — это вообще третье», — подчеркнул психолог.
Однако эксперт отметил, что в идеале было бы найти квартиру, расположенную ближе к месту работы. Но зачастую у людей нет такой возможности. По этой причине Идзиковский посоветовал занять себя во время дороги, чтобы отвлечься от стрессов. Он призвал, к примеру, работать на ноутбуке в пути.
Ранее диетолог Анастасия Чижикова заявила, что хронический стресс может привести к гастриту. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сети были замечены очередные кадры со съёмочной площадки, где создают вторую киноленту по франшизе «Чебурашка». Об этом информирует интернет-издание «Газета.ru», ссылаясь на участников актёрского состава. Отмечается, что работу по созданию картины развернули в сочинских парковых зонах.…
Депутат Государственной Думы Юлия Оглоблина из партии «Единая Россия», обратилась к министру просвещения Российской Федерации Сергею Кравцову с инициативой. Она предложила включить в программу «Разговоры о важном» тему «Многонациональная Россия…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван и Баку должны признать территориальную целостность друг друга в рамках бывших советских границ и начать налаживать экономическое сотрудничество. Об этом он сообщил в…
Известная российская фигуристка Евгения Медведева выразила поддержку капитану хоккейного клуба «Вашингтон Кэпиталс» Александру Овечкину после его травмы. «Я уверена, что ты вернёшься еще сильнее! Настоящий пример для миллионов людей!», —…
В ходе исследований на лабораторных мышах ученые обнаружили, что можно восстановить доступ к забытым воспоминаниям. Этот метод может быть полезен и для людей, о чем исследователи рассказали в статье на…
Член Конгресса Соединённых Штатов Америки и представитель Республиканской партии Майкл Маккол проинформировал о том, что победитель президентской гонки Дональд Трамп провёл встречу с лидером России Владимиром Путиным. В ходе диалога с интернет-изданием Atlantic Council он отметил,…