Общество

Психолог Хвингия посоветовала не использовать смартфон перед сном

21 января 2025, 13:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Канадские ученые из университета Торонто обнаружили связь между использованием мобильного телефона, ростом ощущения скуки у людей и снижением умственных способностей.

Клинический нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о проблеме подробнее. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она объяснила, что при использовании смартфона человек потребляет большое количество ненужной информации неосознанно. Также происходит постоянная перегрузка центральной нервной системы.

Психолог-консультант Евгений Ковалевский заявил, что смартфон давно стал для людей «третьей рукой». Он отметил, что память при активном использовании гаджетов ухудшается.

Психолог Дугенцова предупредила, что думскроллинг чреват депрессией и проблемами с ЖКТ и иммунитетом. Чтобы избежать этих неприятностей, человеку нужно ограничить время, которое он проводит за чтением новостных лент, либо вовсе от этого отказаться.

Психологи из NASA обнаружили, что усталость у женщин часто остается незамеченной, хотя они испытывают ее сильнее, чем мужчины. В журнале Sex Roles было опубликовано исследование, которое показало, что невербальные сигналы, такие как язык тела, могут помочь более точно оценить уровень усталости в условиях космических полетов.

Поделиться
AddThis Website Tools
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Иммунолог Жемчугов: холера снова активизировалась после периода ликвидации

Доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал о распространении холеры после выявления случая заболевания у туриста в России, передает «Радио 1». Эксперт отметил, что ранее ликвидированное заболевание вновь активизировалось в последние годы, начиная с Карибского региона, где…

% дней назад

Врач Алифанова рассказала о причинах преждевременного старения кожи

Врач-косметолог Валерия Алифанова заявила, что использование SPF-крема только летом является распространенной ошибкой, передает «Радио 1». Эксперт объяснила, что ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу круглогодично, проникая через стекла офисов и автомобилей. «Они проникают через…

% дней назад

Косметолог Алифанова объяснила, как проверить состояние кожи с помощью салфетки

Врач-косметолог Валерия Алифанова рассказала о простом домашнем тесте для определения состояния кожи, передает «Радио 1». Эксперт пояснила, что после умывания обычным средством следует не наносить никаких продуктов в течение двух часов, а затем приложить тонкую…

% дней назад

В Киеве женщина устроила скандал ребенку из-за русского рэпа

В Киеве произошел конфликт между местной жительницей и подростком, слушавшим рэп на русском языке. Об этом сообщает издание «Страна.ua», опубликовав видео скандала. Инцидент произошел на улице, когда школьник воспроизводил музыку…

% дней назад

В Британии запустили проект «Почта Победы» для переписки с ветеранами

В Великобритании запустили проект «Почта Победы», в рамках которого школьники могут переписываться с ветеранами Второй мировой войны. 100-летний ветеран Джо Питерберс рассказал в интервью The Sun о своём опыте. Он…

% дней назад

Песков в свете убийства генерала Москалика заявил о необходимости быть начеку

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, комментируя убийство заместителя начальника Главного оперативного управления Генштаба ВС РФ генерал-лейтенанта Ярослава Москалика, заявил о необходимости сохранять бдительность, несмотря на продолжающиеся мирные переговоры. Соответствующее заявление он сделал в комментарии журналисту телеканала…

% дней назад