Фото: pixabay.com
Сегодня отмечается Международный день трудоголика.
Слово «трудоголик» (workaholic) ввел в обиход американский психолог Уэйн Эдвард Оутс в 1971 году. Что же такое трудоголизм, существует ли он, и если да, то возможно ли излечение? Своим мнением в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей поделился кандидат наук, практикующий психолог и писатель Михаил Хорс.
«Если говорить о правильном определении трудоголизма по аналогии с алкоголизмом, то это состояние, в котором без трудовой профессиональной деятельности человек испытывает страдание и ломку. При этом отметим, что трудоголик не тот, кто любит свою работу, а тот, кто без работы испытывает дискомфортные психические состояния».
Каковы же основные причины этого дискомфорта?
«Во-первых, в неумении отдыхать»
blockquote
«В некоторых людях (кстати, среди старшего поколения их гораздо больше) до сих пор воспитывают концепцию, что отдых и лень — это одно и то же, а лень — это порицаемое явление. И вот, пожалуйста, если ты просто лежишь на диване с книжкой, значит, ты ленивый. А ты должен все время работать. Такой внутренний запрет на отдых в семье, соответственно, превращает человека в трудоголика.
Вторая причина характерна как раз для молодежи, а молодежь в этом смысле воспитывается все больше и больше при помощи интернета. Она воспитана блогерами как раз в том смысле, что надо обязательно стремиться к успеху. Надо обязательно к 25-30 годам достигнуть всех своих целей».
«Нужно все время что-то делать, все время чего-то добиваться»
blockquote
К чему же это приводит?
«К отсутствию права на любые результаты, помимо запланированных. К неумению проигрывать, неумению находиться в кризисе, а также стремлению быть победителем всегда и во всем».
Можно ли это вылечить?
«Дело в том, что попытка уйти от трудоголизма часто приводит к тому, что человек оказывается в другой крайности – с презрением к труду. Все эти модные попытки: прожить жизнь счастливо, не имея денег и имущества, с одним смартфоном путешествовать автостопом. Вообще не работать. Испытывать презрение к работе. Мол, это рабство, а я фанат свободы».
Как обычно, обе крайности травматичны для личности, подытоживает Хорс. Нормальная, сбалансированная позиция – когда человек умеет и потрудиться, и отдохнуть. Когда имеет цели и к ним стремится, но при этом понимает, что не все обязательно будет так, как хочется.
И стремиться к этому надо за счет работы со своими установками и убеждениями.
Тем временем, биохакеры пытаются изменить свою природу. Подробнее – в материале Общественной службы новостей.
Сегодня пасекам России угрожают опасные пчелы-мигранты из Средней Азии. По словам пчеловодов, они не только переносят паразитического клеща, но и грозят исчезновением исконному обитателю наших ульев. При этом если средняя…
В Подмосковье 11-летний школьник напал на 6-летнего мальчика с пневматическим пистолетом, заряженным косточками от ягод. Об этом пишет Telegram-канал SHOT. Инцидент произошёл в Сходне. По предварительным данным, школьник, взяв пневматический…
Председатель общественной наблюдательной комиссии Дагестана Шамиль Хадулаев в понедельник, 8 июля, сообщил о выходе на свободу сыновей бывшего главы Сергокалинского района республики Магомеда Омарова. Напомним, мужчины отбывали наказание после ареста…
Приезд американского рэпера Канье Уэста в Москву повысит привлекательность России для других артистов из США. Об этом в интервью журналу «Международная жизнь» заявил замглавы МИД РФ Сергей Рябков. Он положительно…
Никита Кологривый получил главную роль в новом приключенческом комедийном фильме «Сокровища гномов». Информацию об этом сообщили в пресс-службе прокатной компании «Наше кино», подчеркивает РБК. Фильм снимет Александр Бабаев, известный по…
В Москву снова вернулась жара. Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов заявил, что такая погода сохранится до конца недели. Об этом пишет телеканал «360». Он отметил, что +30 градусов в…