Фото: pixabay.com
Сегодня отмечается Международный день трудоголика.
Слово «трудоголик» (workaholic) ввел в обиход американский психолог Уэйн Эдвард Оутс в 1971 году. Что же такое трудоголизм, существует ли он, и если да, то возможно ли излечение? Своим мнением в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей поделился кандидат наук, практикующий психолог и писатель Михаил Хорс.
«Если говорить о правильном определении трудоголизма по аналогии с алкоголизмом, то это состояние, в котором без трудовой профессиональной деятельности человек испытывает страдание и ломку. При этом отметим, что трудоголик не тот, кто любит свою работу, а тот, кто без работы испытывает дискомфортные психические состояния».
Каковы же основные причины этого дискомфорта?
«Во-первых, в неумении отдыхать»
blockquote
«В некоторых людях (кстати, среди старшего поколения их гораздо больше) до сих пор воспитывают концепцию, что отдых и лень — это одно и то же, а лень — это порицаемое явление. И вот, пожалуйста, если ты просто лежишь на диване с книжкой, значит, ты ленивый. А ты должен все время работать. Такой внутренний запрет на отдых в семье, соответственно, превращает человека в трудоголика.
Вторая причина характерна как раз для молодежи, а молодежь в этом смысле воспитывается все больше и больше при помощи интернета. Она воспитана блогерами как раз в том смысле, что надо обязательно стремиться к успеху. Надо обязательно к 25-30 годам достигнуть всех своих целей».
«Нужно все время что-то делать, все время чего-то добиваться»
blockquote
К чему же это приводит?
«К отсутствию права на любые результаты, помимо запланированных. К неумению проигрывать, неумению находиться в кризисе, а также стремлению быть победителем всегда и во всем».
Можно ли это вылечить?
«Дело в том, что попытка уйти от трудоголизма часто приводит к тому, что человек оказывается в другой крайности – с презрением к труду. Все эти модные попытки: прожить жизнь счастливо, не имея денег и имущества, с одним смартфоном путешествовать автостопом. Вообще не работать. Испытывать презрение к работе. Мол, это рабство, а я фанат свободы».
Как обычно, обе крайности травматичны для личности, подытоживает Хорс. Нормальная, сбалансированная позиция – когда человек умеет и потрудиться, и отдохнуть. Когда имеет цели и к ним стремится, но при этом понимает, что не все обязательно будет так, как хочется.
И стремиться к этому надо за счет работы со своими установками и убеждениями.
Тем временем, биохакеры пытаются изменить свою природу. Подробнее – в материале Общественной службы новостей.
В результате массового ДТП на юго-востоке Москвы погиб один человек. Об этом сообщает РЕН ТВ со ссылкой на источник. По информации источника, смертельная авария произошла на 12-м километре внутренней стороны МКАД,…
В Подмосковье ураган унес жизнь 22-летней девушки, на которую обрушилась беседка-курилка. Об этом информирует Telegram-канал Mash. Несчастный случай произошел на территории промышленного парка одного из маркетплейсов в деревне Гривно. Прибывшие…
Телеведущий Иван Ургант готов выступить на новогодних корпоративах за гонорар от 7 до 9 миллионов рублей. Такие данные в беседе с порталом «Страсти» предоставил продюсер Сергей Дворцов. По его словам,…
В материале Strategic Culture предупредили о последствиях мобилизации лучших украинских специалистов. В частности, их отправка на смерть ставит под сомнение существование Украины. «Эта принудительная мобилизация специалистов свидетельствует не только о…
Гигантские вирусы, обнаруженные в Арктике, оказались в 30 раз больше, чем обычные. Об это рассказали российские микробиологи, изучающие найденные образцы. Как сообщается на портале «Наука.рф», пробы брали из вечной мерзлоты…
В Санкт-Петербурге годовалый мальчик был доставлен в больницу после того, как выпил моющее средство. Об этом сообщает РЕН ТВ со ссылкой на источник. По информации источника, 21 ноября, в течение дня,…