Психолог, кандидат наук и писатель Михаил Хорс рассказал, что уборка — это не просто наведение чистоты. Этот процесс помогает упорядочить и мысли. Об этом пишет Первый женский.
По его словам, у многих людей хаотичное мышление. «Когда мы раскладываем вещи по местам, моем холодильник или организуем гардероб по цветам, в нашем сознании тоже воцаряется порядок», — пояснил специалист.
Приводить в порядок свое пространство следует не только весной или в периоды вдохновения. Михаил Хорс призывает делать это постоянно, ведь чем чаще человек наводит чистоту, тем легче ему сохранять ясность ума.
Также важно учиться расставаться с ненужными вещами. Психолог заявил, что если вещь не использовалась больше года, то скорее всего, она вам больше не пригодится.
«Отдавая вещи, особенно если это дается нелегко, мы развиваем способность к принятию потерь. Это важный навык: если психика привыкает к маленьким утратам, в будущем серьезные потери не будут выбивать нас из равновесия», — уточнил Хорс.
Таким образом, уборка — это не просто поддержание чистоты, а ценный инструмент для ментального здоровья, заключил он.
Ранее психолог Голубева рассказала, что вера в Бога дает людям смысл и поддержку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководство Минобороны Соединённых Штатов Америки приступило к проведению специальной проверки, в ходе которой пришлось прибегнуть к использованию полиграфа, чтобы разобраться с возможными случаями разглашения засекреченных данных. Об этом информирует издание Bloomberg, ссылаясь на сохранивших анонимность чиновников.…
Великобритания столкнулась с эпидемией чесотки, характеризующейся высокой степенью заразности и сложностью лечения в связи с резистентностью к применяемым медикаментам. Об этом сообщило издание The Daily Mail. В публикации подчеркивается, что…
Глава венгерского МИД Петер Сийярто проинформировал о том, что власти продолжат ветировать начало анонсированного руководством Европейского Союза ранее переговорного процесса по поводу принятия киевского режима в состав экономического блока. Он объяснил это нежеланием украинского…
Нидерландское правительство собирается профинансировать план восстановления украинской энергетической сферы. На официальном портале Минэнергетики киевского режима сказано о том, что держава отправит министерству порядка 65 миллионов евро в этом году. Внимание обращается на то, что…
Премьер Саксонии Михаэль Кречмер отметил, что обеспечение безопасности в Европе невозможно без Москвы. Кречмер призвал в эфире телеканала ARD отказаться от конфронтационной политики Германии в отношении России. «Мы должны верить…
Политолог из Соединённых Штатов Америки Николай Петро предположил, что нацистские организации, члены которых служат в украинских Вооружённых силах, способны в обозримом будущем свергнуть главу киевского режима Владимира Зеленского. В ходе диалога с интернет-изданием Glenn Diesen…
