Психолог Хорс назвал нормальным празднование Нового года в одиночку

Новогоднее настроение — это нечто большее, чем просто праздничная суета и гирлянды. Оно рождается из особого волшебства, которое ощущается в воздухе в декабре: это аромат хвои, уютный свет свечей и радость ожидания чуда. Но не всегда это настроение приходит само — иногда ему нужно немного помочь.

Психолог Михаил Хорс в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал, нужно ли пробуждать в себе новогоднее настроение и почему в этом порой нет смысла.

По его мнению, в первую очередь нужно не расстраиваться и разрешить себе не иметь новогоднего настроения, если его нет. Это, по мнению психолога, абсолютно нормально.

«Когда у нас есть требования о том, каким нужно или я хочу быть, мы отрицаем человечность и биохимию»

blockquote

«Когда у нас есть требования о том, каким нужно или я хочу быть, мы отрицаем человечность и биохимию. Недовольство собой и недовольство жизнью ни к чему хорошему не приводит. Возникают пирамидальные психические состояния. Если я могу быть унылым, лучше я буду таким, чем тратить силы на то, чтобы стать кем-то другим — и в этом случае мы эти силы расходуем», — пояснил специалист.

Многие, по мнению Хорса, уверены, что им обязательно быть с кем-то на Новый год.

«Например, у людей старшего возраста, которые полжизни прожили с кем-то, быть в одиночестве на Новый год считается грустно и плохо. Но эта концепция неверная. Можно быть одному, и в этом нет ничего ужасного, в крайнем случае можно к соседям сходить. Начните с какой-то близости, и со временем обязательно найдутся близкие люди», — заключил он.