Фото: pexels.com
Специалист Московской службы психологической помощи столичного департамента труда и социальной защиты населения Денис Хакимов объяснил, как справиться с «синдромом самозванца». Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что «синдром самозванца» вызывает эмоциональный дискомфорт и тормозит самореализацию. Психолог посоветовал выписать на листе бумаги то, что получилось за последние пару лет.
Хакимов также добавил, что стоит перестать сравнивать себя с другими. По его мнению, необходимо быть самим собой, а не подражать кому-либо. Психолог заключил, что для решения проблемы нужно найти ее суть.
Ранее психолог Поли Гаан назвала признаки синдрома самозванца. Она отметила, что установки могли появиться из-за критики родителей, внушений знакомых, страха осуждения.
Психолог добавила, что важно признать, что убеждения ложные, проанализировать их и подкрепить себя положительными примерами успеха других людей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Верховной рады из оппозиции Александр Дубинский объявил, что отправит в посольство США документы о концлагере для оппозиционеров. По данным парламентария, концлагерь в Киеве организовала Службой безопасности Украины (СБУ) в…
Певец Эдуард Шарлот* после заседания Самарского областного суда показал записку, в которой попросил прощения за свои правонарушения. Об этом сообщает корреспондент ТАСС. «Примите искренние извинения. Я осознал свои ошибки и…
На работу международного аэропорта Казань им. Г. Тукая в пятницу, 15 ноября, введены временные ограничения. Об этом сообщил пресс-секретарь Федерального агентства воздушного транспорта (Росавиация) Артем Кореняко. «Для обеспечения безопасности полетов гражданских воздушных судов (ВС) с 13:00…
Житель Свердловской области выстрелил в двух подростков по меньшей мере восемь раз. Об этом в пятницу, 15 ноября, опубликовал телеграм-канал Mash. Напомним, инцидент произошел накануне в Красноуральске. По данным СМИ,…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» рассказал, что в Москве выпал очередной снег, образовав снежный покров. Он назвал это «третьим пришествием зимы». Согласно данным базовой метеостанции на ВДНХ, высота снега в столице…
Минздрав Абхазии заявил о госпитализации нескольких человек, пострадавших в результате протестных действий сторонников оппозиции. Об этом в пятницу, 15 ноября, сообщает ТАСС. Согласно предварительной информации, речь идет о восьми человеках.…