Специалист психологической помощи населению Денис Хакимов посоветовал не пользоваться соцсетями и почтой в выходные дни, не читать новостей в субботу и воскресенье. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что сначала может быть тяжело. По его словам, со временем привычка станет нормой. Психолог отметил, что полностью исключить виртуальную среду сейчас невозможно.
«Но все хорошо в меру, и важно найти некое приемлемое равновесие, баланс», – уточнил специалист. По его мнению, на работе можно выделять около 20 минут в день для приложений, которые не связаны с трудовой деятельностью.
Ранее психолог Калинова заявила, что гаджеты стоит использовать осознанно. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Представитель Гидрометеорологического научно-исследовательского центра Российской Федерации Роман Вильфанд проинформировал о том, что до завершения текущего месяца погодные условия будут нормальными, но жителям центра державы следует ожидать похолодания. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что…
Впервые за 13 лет в штате Южная Каролина был произведен акт казни. По информации местного издания Post and Courier, Фредди Юджин Оуэнс, приговоренный за убийство, был казнен путем смертельной инъекции.…
Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала о том, что быстро устающие люди могут страдать из-за недостатка витамина D. Им следует пройти медицинскую проверку и сдать необходимые анализы, чтобы выявить возможные проблемы. В Telegram ведущая…
В Будапеште в субботу, 21 сентября, прогнозируется наивысший уровень наводнения за последние 11 лет. Портал Infostart проинформировал о ситуации в столице Европы. По данным источника, ожидается, что в течение ближайших…
Власти Соединённых Штатов Америки напуганы возможностью того, что регулярные нападения израильских Вооружённых сил на ливанскую территорию станут причиной старта полноценного военного противостояния. Об этом информирует газета Politico, ссылаясь на сохранивших анонимность представителей чиновничества.…
Минобороны России опубликовало рассекреченные документы к 80-летию освобождения Таллина от немецко-фашистских захватчиков. Данные имеются в документах из фондов Центрального архива военного ведомства. Новый раздел «Освобожденный Таллин утопал в цветах» на…