Психолог Дугенцова заявила, что яркие цвета в интерьере повышают раздражительность
25 марта 2025, 11:54
Когда дело касается оформления интерьера в своем жилище, люди, как правило, ориентируются на личные вкусовые предпочтения: кому-то нравится сдержанный минимализм, кто-то обожает яркие детали вроде комнатных растений или плакатов, а некоторым по душе величественная роскошь. Причем, помимо визуального стиля мебели и элементов декора, важную роль тут играет и цветовая палитра. Современные тренды часто диктуют ремонт в нейтральных белых или бежевых тонах, однако многие россияне решают этот вопрос по-своему — например, красят стены в ярко-красный или, наоборот, покупают темные обои и так далее.
Казалось бы, цветовое оформление жилого пространства — это самая обычная вкусовщина, и никакой дополнительной «глубины» тут нет. Впрочем, как отмечает психолог Дарья Дугенцова, визуальное восприятие разных цветов оказывает прямое воздействие на нервную систему человека. Поэтому, выбирая палитру, скажем, для спальни, человек должен учитывать не только свои вкусовые предпочтения, но и то, как эта палитра будет влиять на его психоэмоциональное состояние. Об этом эксперт рассказала Общественной службе новостей.
«Цвета воздействуют на нервную систему через зрительную и лимбическую системы мозга. Например, яркие цвета вроде красного или оранжевого возбуждают и повышают тревожность. Холодные синий и зеленый, наоборот, успокаивают и снижают стресс. А нейтральные и пастельные тона стабилизируют эмоции и не перегружают, — говорит специалист. — Соответственно, избыток ярких цветов [в интерьере] — особенно красного — действительно может повышать раздражительность и утомляемость. А мягкие тона в окружении, наоборот, помогают расслабиться и восстанавливаться».
По словам Дугенцовой, выбор цветового оформления в жилище — это не только вопрос вкуса, но и забота о нервной системе.
«Яркие цвета лучше использовать в деталях, а основу делать спокойной, особенно в спальне и на рабочем месте», — отметила она.
Помимо того, что окружающая палитра напрямую влияет на нервную систему человека через зрительное восприятие, она также может сказываться на его состоянии и в фоновом режиме — например, если человеку не нравится цветовое оформление его квартиры, добавила эксперт. Причем это происходит, даже если неприязнь к определенным тонам возникает на подсознательном уровне, пояснила она.
«Неприятные цвета вызывают внутреннее напряжение, раздражительность и ухудшают качество сна. Ну, и, конечно, формируют фоновую неудовлетворенность, из-за чего у человека может развиваться тревога», — резюмировала психолог.
Читайте также:
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН.
