Психолог Дугенцова рассказала о том как избавиться от «кредитной зависимости»

25 апреля 2024, 12:29 — Общественная служба новостей — ОСН

В последние годы банки в России стали массово выдавать кредиты, что оказало значительное влияние на финансовое поведение граждан. Ранее люди обходились без займов, копили средства или обращались в самых тяжелых случаях к родственникам и друзьям. Теперь же получение потребительских кредитов и кредитных карт сделала россиян зависимыми от быстрого доступа к деньгам.

Конечно, займы могут быть полезны в случае неожиданных расходов или крупных покупок, которые могут улучшить жизнь или увеличить доход. Однако многие люди начали воспринимать кредиты как легкую возможность осуществить свои мечты мгновенно. В результате стало просто показаться успешным и богатым, вместо того, чтобы им действительно быть.

Это влечет за собой и увеличение психологичисеких и психических расстройств, а иногда, наоборот именно они являются причинами вляпывания в «нехорошие кредитные истории»

Частое использование кредиток может привести к накоплению долгов, стрессу и неустойчивости в финансовом плане.

Психолог Дарья Дугенцова в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей назвала эти причины и дала советы как избавиться от кредитозависимости.

Среди основных причин эксперт выделила недостаток дофамина в жизни человека, неумение радовать себя другими способами, кроме как деньгами, отсутствие финансовой грамотности и нахождение в детской позиции.

«Иными словами, когда человек не умеет полноценно брать ответственности за свою жизнь, когда о не умеет быть взрослым», — указала она

Также, по словам психолога хоть и редко, но имеет место быть еще и способ аутоагрессии, когда человек агрессивно настроен по отношению к самому себе — его действия направлены на самоуничижение и саморазрушение.
Специалист рассказала, как бороться со всем вышеперечисленным.

«Самый первый шаг, как при любой зависимости — нужно ее признать»

blockquote

«Самый первый шаг, как при любой зависимости — нужно ее признать. Затем провести анализ ситуации и ответить себе на вопрос: «Как я могу действовать иначе и что мне для этого нужно?». После этого нужно выстроить четкий план по возвращению долгов и выплате кредитов, строго запретить себе брать кредиты, узнать все о финансовой грамотности, изучить азы взрослой позиции и прокачать этот навык», — заключила Дугенцова.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

Минсельхоз оценил рост цен на подсолнечное масло в России

Минсельхоз РФ оценил ситуацию с ценами на подсолнечное масло в России. Об этом во вторник, 22 октября, сообщает ТАСС. По данным ведомства, благодаря высокому уровню производства удается удерживать стабильную ситуацию.…

% дней назад

«Интерфакс»: Т-банк разморозил средства клиентов на 3,5 млрд рублей

Председатель правления Т-Банка Станислав Близнюк сообщил о разморозке части средств клиентов, находившихся в валютных фондах. Об этом проинформировало агентство «Интерфакс». Он отметил, что банк начал процесс раскрытия заблокированных фондов в…

% дней назад

Как правильно выбрать пуховик

Пуховик — это тёплая и удобная одежда, предназначенная для защиты от холода в зимнее время. Пуховики изготавливаются из плотной ткани и наполняются, как правило, пухом и перьями водоплавающих птиц, хотя,…

% дней назад

В Британии от изгнания со станции скорой помощи спасли кота, жившего там 16 лет

В Великобритании активисты вступились за кота по кличке Дефиб, который прожил 16 лет на станции скорой помощи в Уолтамстоу, Лондон. Об этом сообщает Daily Mirror. Животное было приючено сотрудниками станции…

% дней назад

В Мытищах полиция ищет нападавших на мужчину у торгового центра

Сотрудники полиции ищут подозреваемых в нападении на мужчину рядом с торговым центром в Мытищах. Об этом сообщила начальник Управления информации и общественных связей ГУ МВД России по Московской области Татьяна…

% дней назад

Депутат ВР Бужанский раскритиковал план ликвидации медико-экспертных комиссий

Депутат Верховной Рады Максим Бужанский выразил сомнение в возможности ликвидации всех медико-экспертных комиссий на Украине. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. «В указе (…) нет слов о роспуске МСЭК с 31 декабря, есть фраза о законопроекте, который должен быть…

% дней назад