Фото: pixabay.com
Солнце садится все раньше, день становится короче, а воздух пропитан прохладой. Лето уходит, уступая место осени. И вместе с ним меняется настроение. Мы чувствуем легкую меланхолию, усталость и ностальгию по теплым дням. Почему же осень так сильно влияет на нашу психику, и что можно сделать, чтобы сохранить позитивный настрой?
На эти вопросы в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей ответила психолог Дарья Дугенцова.
По ее мнению, все зависит от человеческого восприятия.
«Например, мы со школы зафиксированы на том, что летом не занимаемся делами — забываем про математику, русский язык и обществознание. И мы много отдыхаем», — указала психолог.
Дугенцова также пояснила, что у людей может меняться состояние из-за простого человеческого осознания, что лето закончилось, а мы не успели отдохнуть.
«Осенью действительно больше депрессий, людей посещает более грустное и удручающее настроение»
blockquote
«Осенью действительно больше депрессий, людей посещает более грустное и удручающее настроение», — указала она.
По мнению психолога, у людей есть фиксация, паттерн, что летом нужно отдохнуть, и если этого не произошло, развивается синдром FOMO — боязнь упущенной возможности, страх пропустить что-то интересное.
«Что весной, что осенью, в межсезонье, у людей происходит перенастройка организма, и это часто сопровождается разными расстройствами, психиатрическими в том числе. К сожалению, солнечных лучей не хватает, витамина D, организм вырабатывает разные ферменты, и из-за этого идут такие реакции», — заключила специалист.
Супруга наследного принца Великобритании Уильяма, Кейт Миддлтон, провела свою первую рабочую встречу после завершения курса химиотерапии. Об этом сообщает телеканал Sky News со ссылкой на циркуляр королевской семьи. Принцесса Уэльская…
Актриса Анна Хилькевич и ее супруг Артур Волков вновь стали родителями, на этот раз пара поприветствовала в свою семью третью дочь. Об этом они объявили в социальных сетях, где также…
В Государственный академический Большой театр России вернули в репертуар оперу «Князь Игорь». Её показали 15 сентября. В тот вечер представлением дирижировал Валерий Гергиев, гендиректор БТ и худрук театра на Мариинке. Информацию предоставил ТАСС. Первый раз оперу показали на Мариинке…
Подозреваемый в покушении на бывшего президента США Дональда Трампа Райан Уэсли Раут проводил время в Киеве, где часто находил укрытие в казармах частей ВСУ. Издание Time описывает его как по…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал о том, что он возмущён из-за того, что сотрудники польских правоохранительных ведомств решили задержать спортсмена Александра Усика. В ходе телевизионного марафона политический деятель отметил, что его недовольство…
Лидер партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов, первый зампред комитета ГД по просвещению Яна Лантратова и другие депутаты фракции СРЗП внесут в Госдуму законопроект, предусматривающий предоставление кредитных каникул…