Психолог Девяткина перечислила возможные причины лени

Человек может лениться по нескольким причинам, иногда такое состояние проявляется на фоне депрессии. Об этом рассказала психолог Анна Девяткина в эфире радиостанции «Говорит Москва».

«С точки зрения психологии лень — это остановка энергии, когда у человека не происходит мобилизация энергии на действие. Человек не готов ничего делать. С точки зрения социума лень воспринимается как порок, как отсутствие трудолюбия», — сказала эксперт.

В случае недостатка энергии Девяткина посоветовала пройти тест Бека на депрессию. Его можно найти в интернете. Кроме того, лень возникает во время эмоционального выгорания, а также при болезнях, например, щитовидной железы.

Откладывание дел на потом (прокрастинация) встречается у человека при отсутствии внутренней мотивации, добавила психолог. Если ее найти, сразу возникнет желание сделать задуманное.

Бывает так, что усталость человек путает с депрессией, однако эти понятия совершенно не синонимичны. Как их отличить друг от друга, читайте в материале Общественной службы новостей.