Даже в разговоре забудьте о неуверенности (Фото: pexels.com)
Психолог и лектор Российского общества «Знание» Варвара Брусницына рассказала, почему люди с заниженной самооценкой чаще попадают в токсичные отношения. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, уверенные в себе личности твердо отстаивают личные границы, не позволяя даже близким относиться к ним неуважительно. Те же, кто сомневается в себе, часто принимают любое поведение партнера за норму.
Она уточнила, что человек, осознающий свою ценность и границы, не станет терпеть манипуляции и унижения. Он трезво оценивает свои сильные и слабые стороны, понимает свои потребности и не позволяет партнеру обесценивать его чувства.
Брусницына продолжила, что токсичные отношения не всегда сопровождаются явным насилием — зачастую это скрытое психологическое давление, под влиянием которого человек начинает сомневаться в себе и ощущать.
Разорвать этот порочный круг помогает восстановление доверия к себе и своим эмоциям. Если же самостоятельно справиться с ситуацией сложно, можно обратиться за помощью к профессионалу.
Ранее психолог Спижевой говорил, как обезопасить ребенка от преступников. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-начальник управления собственной безопасности ГУ МВД по Санкт-Петербургу и Ленобласти Алексей Васильев объявлен в розыск. По данным информационного центра Следственного комитета РФ, он обвиняется в получении взятки (ст.290 УК РФ).…
Запланированные на 24-ое марта переговоры РФ и США по военному конфликту на Украине могли пройти в ОАЭ. Об этом пишет издание «ТАСС», ссылаясь на дипломатический источник в Абу-Даби. Согласно информации…
Командир штурмовиков с позывным Гюрза рассказал, как в ноябре 2024 года в Суджанском районе Курской области были захвачены наемники. Подробностями он поделился в разговоре с RT. Гюрза отметил, что командование…
Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн высказался о скандале с рэпером Акимом Апачевым, посетившим Суджу. Подробностями чиновник поделился в своем Telegram-канале. Напомним, блогер приехал в город после его освобождения от…
Заместитель губернатора Запорожской области Антон Тицкий сообщил в своих соцсетях, что ВСУ предприняли попытку нападения на электроподстанцию в Пологах. Согласно его словам, из-за «массированного артобстрела со стороны противника» более 11…
В городе Нижневартовск Ханты-Мансийского автономного округа — Югры взорвавшийся пауэрбанк уничтожил квартиру. Об этом сообщает пресс-служба местного управления МЧС РФ. По данным источника, мужчина оставил аккумулятор заряжаться на ночь. Устройство…
