Фото: Pixabay
Парадоксально, но понятие «отпуск» появилось в современной цивилизации относительно недавно, в середине XIX века, и лишь 85 лет назад это право было закреплено в Конституции нашей страны. Тем не менее, отпуск уже давно стал частью большой индустрии, ассоциируется с чем-то законным и незыблемым, и сделался неотъемлемой составляющей простой обыденной жизни.
В отпуск этим летом планируют отправиться всего 52% россиян, остальные 48% будут находиться на работе, следует из результатов майского опроса, проведенного группой «Ренессанс Страхование».
Скажется ли отсутствие отпуска на людях и как именно?
По мнению семейного психолога Светланы Бояриновой, все зависит от ситуации, и о каких-то возможных проблемах говорить сложно.
«Можно взять отпуск и при этом уставать.»
blockquote
«А бывает так, что люди не едут никуда, но зарабатывают больше денег, получают какие-то бонусы. И при этом они хорошо отдыхают по выходным, заботятся о себе, слышат себя – то есть, у них все в равновесии», – рассказала психолог в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей.
Так или иначе, если стресс, напряжение и усталость, которые постепенно и ежедневно накапливаются, ничем не компенсировать, то рано или поздно начнутся психосоматические расстройства, повысятся раздражительность и агрессия.
Кто-то, наоборот, погрузится в депрессивное состояние и апатию, у кого-то начинаются проблемы с иммунитетом.
«Однако же, если человек не берет отпуск, это не означает, что всё — караул. Гораздо хуже – когда человек неважно чувствует себя и во время отпуска, и в повседневной жизни. Это означает: что-то не очень хорошо, с чем-то он в своей повседневной жизни никак не справляется, не заботится о себе, не находит способ сбросить негатив».
Иными словами, важно научиться правильно отдыхать. Общественная служба новостей узнала, как можно отдохнуть, никуда не уезжая.
Водители все чаще решают снять брызговики с автомобилей, чтобы не попасть под штрафы правоохранительных органов. Об этом проинформировал представитель ГАИ издание «Новые автомобили» (NJ). В материале указано, что в России…
Следственный комитет России объявил в международный розыск бывшего депутата Госдумы Илью Пономарева*. Об этом сообщили в официальном телеграм-канале ведомства. Пономарев* обвиняется в оправдании терроризма и распространении ложной информации о действиях…
Застрявшая в аэропорту Бангкока жительница Краснодара вылетела в Россию. После девяти дней пребывания в бангкокском аэропорту гражданка России Юлия С. наконец вернулась домой, сообщает 360.ru со ссылкой на осведомленный источник.…
Студия «Квартал 95», основанная Владимиром Зеленским, заявила, что актер Руслан Ханумак, который уехал в США, не был их штатным сотрудником. Об этом сообщает «Страна». В творческом объединении уточнили, что сотрудничество…
Военнослужащие армии Франции и других стран НАТО находятся на Украине. Они отвечают за работу сложных систем вооружений и контрбатарейную борьбу. Об этом информирует «ФедералПресс». По словам российского военнослужащего Александра, контингент…
Голосование во втором туре выборов на пост президента Ирана завершено. Об этом, выступая в эфире IRIB, заявил представитель избирательного штаба страны Мохсен Эслами. «Время для голосования подошло к концу. Это знаменует собой завершение…