Общество

Психолог Аверьянова назвала танцы ключом к здоровому мозгу и долголетию

17 сентября 2024, 21:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Танцы могут помочь снизить риск развития деменции и способствуют улучшению когнитивных способностей. Об этом сообщила кандидат психологических наук Елена Аверьянова, передает портал «Абзац».

По словам эксперта, во время танцев активизируются различные отделы головного мозга, включая вестибулярную, зрительную, слуховую и вегетативную системы. Это способствует улучшению когнитивных процессов и замедлению старения организма.

«Занятия танцами повышают уровень антиоксидантов, что способствует замедлению процесса старения», — отметила психолог.

Помимо этого, Аверьянова подчеркнула, что танцы особенно полезны пожилым людям, так как они помогают снизить мышечно-суставные боли.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Родился в Казахстане. Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. В 2016 году переехал в Москву, где работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Адвокат: экс-замминистра обороны Тимур Иванов привык к условиям в СИЗО

Экс-вице-глава оборонного ведомства Российской Федерации Тимур Иванов, фигурант уголовного дела о коррупции, привык к условиям жизни в СИЗО. Об этом рассказал репортерам его защитник в суде Мурад Мусаев. 19 сентября суд Басманного района Москвы до декабря продлил…

% дней назад

В Энгельсе произошел пожар в трех домах около ТЦ «Военторг»

В Летном городке Энгельса Саратовской области загорелись несколько домов рядом с торговым центром «Военторг». Об этом сообщает Telegram-канал «Энгельс Онлайн». По словам очевидцев, пламя охватило четыре дома, на месте работают…

% дней назад

Приговор сыну Байдена по делу о хранении оружия вынесут в декабре

Приговор Хантеру Байдену, сыну президента США, по делу о нарушениях при покупке и хранении оружия будет вынесен 4 декабря, согласно решению суда в штате Делавэр. В постановлении суда сообщается, что…

% дней назад

Во Франции прохожий наткнулся на ботинок с оторванной человеческой ногой

Полиция Франции начала расследование после обнаружения двух отрубленных ног в походной обуви. Об этом сообщает The Straits Times. Случайный прохожий обнаружил одну из ступней в ботинке во время прогулки вдоль…

% дней назад

Киев попросил Румынию сбивать беспилотники над Украиной

Глава МИД Украины Андрей Сибига обратился к своему коллеге из Румынии Луминице Одобеску с просьбой сбивать беспилотники над украинской территорией. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает РИА Новости со…

% дней назад

Матвиенко рассказала свой любимый анекдот про женщин

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко рассказала свой любимый анекдот на IV Евразийском женском форуме, который проходит в Санкт-Петербурге с 18 по 20 сентября. Во время выступления спикер Совфеда отметила, что…

% дней назад