Психолог Светлана Аверина объяснила «ФедералПресс», как перестать обижаться на близких людей.
Она отметила, что «обиды могут серьезно отравлять жизнь человека, отнимая его драгоценные психические ресурсы».
По словам эксперта, устранению обиды из жизни поспособствуют «развитие уверенности и осознанный анализ ситуаций и взаимодействий с другими людьми».
«К обиде можно относиться как к учителю, который подсвечивает те элементы, которые вам нужно пересмотреть и изменить в своей жизни», — посоветовала спикер.
Также она рекомендовала каждый день напоминать самому себе о желании отпустить все обиды, переживания и направить внимание на новые возможности, радость. «Я выбираю мир и гармонию, проявляя их в корректных реакциях, отношениях и ситуациях», — добавила собеседница СМИ.
Ранее психотерапевт, семейный психолог Светлана Попова рассказала, что отсутствие сепарации от родителей у партнера может привести к проблемам в семье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский сатирик Семен Альтов во время выступления на YouTube-канале «Центральное телевидение» затронул тему современного юмора. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает «Лента.ру». Среди комедийных проектов Альтов отметил Comedy Club,…
В Москве в четверг пожилой мужчина получил удары в голову от сотрудника пункта выдачи товаров. Об этом сообщает Нагатинская межрайонная прокуратура в своем телеграм-канале. Инцидент произошел 19 сентября на улице…
Организатору нападения на оппозиционного политика Леонида Волкова* Анатолию Блинову предъявлены три обвинения. Об этом сообщили в прокуратуре Польши. Блинова обвиняют в избиении Волкова* по политическим мотивам. Подробности двух других обвинений…
Причиной медленной работы YouTube в России является устаревшее оборудование Google. К такому выводу пришел корреспондент ТАСС, протестировав подключение к видеохостингу через разные источники. До этого появилась информация о том, что…
Представители завода АвтоВАЗ в пятницу, 20 сентября, в беседе с «Фонтанкой» разъяснили, почему у новой модели Lada Niva рычаг коробки передач упирается в панель. Соответствующее видео одного из пользователей вызвало…
Экс-глава британского правительства Борис Джонсон заявил, что Российская Федерация лишилась собственного ближнего зарубежья, потеряв возможность указывать ему, как следует действовать. Политический деятель в публикации для журнала Spectator сравнил Москву с Соединённым Королевством,…