Общество

Психокинетик Банченко: вишня влияет на нормализацию сна

5 сентября 2024, 02:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Вишня обладает микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, которые способствуют улучшению здоровья. Подробнее об этом рассказал Медздрав.Инфо психокинетик и изобретатель Денис Банченко.

Исследования показывают, что вишня может помочь в настройке циркадных ритмов и улучшении качества сна. Хотя мелатонин и содержится в ней, более высокие концентрации этого вещества могут быть найдены в вишневом соке и экстрактах. Антоцианы, тоже имеются в вишне, они обладают антиоксидантными свойствами и могут способствовать улучшению сна.

Помимо этого, вишня может оказывать положительное влияние на уровень серотонина, что связано с улучшением настроения и расслаблением. Эти факторы, в свою очередь, могут содействовать улучшению качества сна.

Кроме того, антиоксиданты и противовоспалительные компоненты вишни могут быть полезны при остеоартрите, воспалительных состояниях и кардиоваскулярных заболеваниях.

Также сообщалось, что врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

«Ростелесеть» подала иск в ФАС на дискриминацию из-за замедления YouTube

Ассоциация «Ростелесеть» объединяющая более 200 операторов связи, пожаловалась в Федеральную антимонопольную службу. Они просят начать проверку, потому что некоторые операторы связи стали медленнее работать с видеоплатформой YouTube и поисковиком Google.…

% дней назад

МЧС: В Подмосковье горит склад на площади 5000 кв. м

В подмосковной деревне Апаринки происходит крупный пожар на одном из самых больших складов матрасов в России. Об этом информирует пресс-служба Главного управления МЧС по Московской области. Сообщается, что на складе…

% дней назад

Организатор заговора против Лукашенко Зенкович попросил его о помиловании

В 2022 году осужденный на 11 лет за попытку захвата власти в Белоруссии Юрий Зенкович извинился перед Александром Лукашенко и просил его о помиловании. Об этом информирует белорусское информационное агентство…

% дней назад

МИД Украины: вопрос принадлежности Крыма не обсуждается

В Министерстве иностранных дел Украины отреагировали отказом на высказывания Польской Республики о том, кому принадлежит Крымский полуостров, а также подчеркнули, что этот бескомпромиссный вопрос. Информацию об этом рассказали в TG-канале информационного ресурса «Страна.ua». В МИД добавили, что…

% дней назад

Physiology: ученые из США нашли «третье состояние» биологических организмов

Недавнее исследование американских ученых, опубликованное в журнале Physiology, рассказывает о «третьем состоянии» организма после смерти. Ученые обнаружили, что отдельные клетки прежнего организма продолжают существовать после смерти, функционируя в новой форме…

% дней назад

Яхта за $1 млн затонула в Лос-Анджелесе из-за взрыва фейверков

Роскошная яхта стоимостью 1 миллион долларов затонула в Лос-Анджелесе, на борту произошла внезапная детонация фейерверков, подготовленных для предстоящего праздника, сообщает Shot. Чрезвычайное происшествие произошло вечером на яхте «Адмирал», пришвартованной в…

% дней назад