Психиатр Пембертон: работа может помочь справиться с легкой депрессией

Психиатр из Великобритании Макс Пембертон считает, что работа может помочь людям с легкой или умеренной депрессией и тревогой. Об этом сообщает издание Daily Mail.

По его мнению, регулярная рабочая деятельность помогает упорядочить жизнь и дает чувство контроля, что может снизить симптомы этих расстройств. Пембертон объяснил, что участие в трудовом процессе и достижение результатов помогают уменьшить тревожность и стабилизировать настроение.

Кроме того, он подчеркнул, что безработица может спровоцировать депрессию, так как у безработных она встречается чаще, чем у работающих. Врач также отметил, что многие люди с депрессией избегают работы, боясь, что не справятся, что приводит их к изоляции и ухудшению психического состояния.

Ранее американские исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили новые подробности о том, как воспаление влияет на мозг после инсульта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.