Фото: freepik / pvproductions
Психиатр-нарколог Руслан Исаев перечислил продукты, которые помогут побороть осеннюю хандру.
Признаки такого состояния: упадок сил, снижение настроения, ухудшение работоспособности.
Врач отметил, что причина кроется в сокращении светового дня. Свет взаимодействует с меланоцитами кожи и участвует в выработке серотонина (нейромедиатора настроения).
В беседе с aif.ru медик рекомендовал россиянам сбалансированно питаться. Он посоветовал добавить в рацион продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, витаминов B и D.
В списке эксперта оказались лосось, брокколи, цветная капуста, морепродукты, фасоль и грецкие орехи.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что член комитета Совфеда по аграрно-продовольственной политике и природопользованию Людмила Талабаева предупредила о подорожании икры и лосося к Новому году.
Россиянки начали массово покупать товары для бритья лица на волне нового тренда в соцсетях и столкнулись с неприятными последствиями. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Видео с бьюти-процедурой изначально распространились в…
Первый зампред Комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что после прихода к власти Дональда Трампа США захотят оказаться с Россией на одной стороне в противостоянии с Китаем.…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что у России и США много вопросов-раздражителей для обсуждения. Об этом пишет РИА Новости. По словам Пескова, выделять из них один конкретный было бы…
Председатель комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина заявила, что вместо отмены материнского капитала следует расширить его направления. В ответ на предложение священника Максима Миняйло отменить выплаты, она рассказала, что…
В Санкт-Петербурге 87-летний мужчина стал жертвой мошенников, отдав им 15 млн рублей. Об этом сообщает 78.ru. По информации источника, с августа по октябрь пенсионер, проживающий на Кадетской линии, получал звонки от…
Настоятеля феодосийского храма Архистратига Михаила наградили медалью «За вклад в Победу». Об этом пишет argumenti.ru. Отец Александр заявил, что через СВО на жизнь стал смотреть совершенно другими глазами. Он отметил,…