Главный внештатный специалист-психиатр Московской области Антон Масякин заявил, что перевод утреннего будильника следует считать вредной привычкой. О том, почему этого не стоит делать, он сообщил в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».
Масякин рассказал, что прежде и сам делал так. По его словам, перевод будильника воспринимается людьми в качестве небольшой отсрочки в пять-десять минут, за которые они надеются еще поспать и отдохнуть, однако на деле подобные действия только вредят здоровью и общему состоянию.
Врач сообщил, что человек, который постоянно откладывает будильники, в любом случае просыпается неотдохнувшим и раздражительным, даже если ночью ему удалось поспать больше семи-восьми часов. По мнению эксперта, данная привычка, как было доказано учеными, нарушает сон. Накануне человеку будет тяжелее засыпать, а каждодневный перевод будильника может повлиять на качество памяти и внимания.
Ранее клинический психолог Олеся Толстухина рассказала, с какими проблемами сталкивается человек при сбое режима сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Венный эксперт Александр Перенджиев в разговоре с «Лентой.ру» обозначил уникальную особенность российской ракеты «Орешник». Так, заметил военэксперт, «Орешник» — оружие гиперзвуковое. «То есть оно летит очень быстро. Такое оружие не…
На Украине продолжают изучать последствия удара по заводу «Южмаш» российской ракетой «Орешник». Об этом сообщает издание «Московский комсомолец». Согласно данным источника, боевые части российской ракеты попали по цехам завода, где…
Одного удара ракеты средней дальности «Орешник» будет достаточно, чтобы уничтожить Киев. Об этом в эфире канала «Киев 24» заявил украинский эксперт, кандидат химических наук Глеб Репич. По его словам, для сноса…
Директор проекта противоракетной обороны в CSIS Тома Карако заявил, что новую российскую ракету «Орешник» будет тяжело сбить. Об этом сообщает издание Defense One. «От этого, конечно, защититься будет трудно», –…
В музее «Шалаш В.И. Ленина» планируется создание нового макета соломенного шалаша для замены сгоревшей конструкции. Об этом сообщает пресс-служба музея. Напомним, в четверг, 21 ноября, ГУ МЧС по Санкт-Петербургу сообщило…
В одном из украинских городов произошли взрывы. Об этом сообщает украинское телевидение. По данным телеканала «Общественное», речь идёт о Херсоне. «В Херсоне слышны взрывы», — написали представители канала в своём…