Фото: Сон, Pixabay.com
На портале ProGorod рассказали, что просыпаться впритык к началу рабочего дня нельзя, так как данная привычка, по мнению ученых, притягивает бедность.
Если верить исследованиям, то лучше всего начинать свой день с каких-либо любимых занятий — чтения книги, физических упражнений или других дел. Тогда существует большая вероятность, что день будет успешен и полон энергии.
«Просыпаясь впритык, человек лишает себя возможности спокойно начать день, что может привести к стрессу и снижению продуктивности. Отсутствие утренней рутины может стать причиной того, что человек не успевает заниматься саморазвитием и планированием, что в долгосрочной перспективе может привести к финансовым трудностям», — сообщает источник.
Для того, чтобы избежать финансовых проблем, необходимо перестроить свой режим. Подъем должен быть ранним, а лишнее время до начала рабочего дня стоит использовать для занятий, которые способствуют личностному и профессиональному росту.
Напомним, психолог Петрищев сообщал, что неумение планировать и отсутствие целей в жизни тоже привлекают бедность.
Ранее сообщалось, что в России ученые научились определять депрессию по частоте сердечных сокращений. Новый метод разработали специалисты Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ). Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Беженцы из населенного пункта Нью-Йорк (Новгородское) на Украине поделились своими трагическими историями о пережитых страданиях в результате действий Вооруженных Сил Украины. Об этом сообщает РИА Новости. Город, постоянно подвергающийся обстрелам,…
Невролог-сомнолог Ирина Завалко поделилась с россиянами рекомендациями для улучшения сна. Об этом сообщает RuNews24.ru. По ее словам, важно придерживаться регулярного режима сна и бодрствования, а также соблюдать распорядок в плане питания и физической активности. Специалист посоветовала избегать яркого света…
Глава Российской Федерации Владимир Путин одобрил предложение Министерства иностранных дел Российской Федерации, которое было принято при содействии с прочими ведомствами по вопросу о заключении Договора о всеобъемлющем стратегическом партнерстве с Исламской Республикой Ираном. Данное постановление…
Художник Никас Сафронов рассказал, что его сын Лука Затравкин значительно сбросил вес, похудев примерно на 150 кг. Об этом сообщает «Пятый канал». Ранее Лука признавался, что его вес превышал 270…
Компания Wildberries заявила о том, что окажет помощь семьям двух охранников, погибших в результате перестрелки в центральном офисе в Москве. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу объединенной компании Wildberries и Russ. «К сожалению, стало известно, что…
В августе текущего года зарегистрировано около 50 тысяч случаев заболевания холерой, более 160 человек умерли, сообщает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Организация отметила повышенный риск распространения холерного вибриона, связанный с наводнениями…