Профилактологи рассказали северянам, как стать счастливее

Сотрудники ямальского центра общественного здоровья и медпрофилактики рассказали, как стать счастливее. Об этом пишет «Ямал 1».

Они посоветовали общаться с людьми. Специалисты подчеркнули, что необязательно дружить. Профилактологи также порекомендовали дружить со счастливыми людьми – удачливыми, оптимистами, теми, кто обладает врожденной способностью не драматизировать ситуацию.

По мнению специалистов, не стоит долгое время обдумывать свои неудачи. Простите обидчиков, раздайте долги, выбросьте старые ненужные вещи, откажитесь от обязанностей, которые вам навязали.

Также людям стоит уметь расслабляться. Специалисты подчеркнули, что нужно уметь видеть красоту вокруг себя.

Ранее психолог Марк Трэверс перечислил признаки токсичного партнера для отношений. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.