Профессор Института здравоохранения и социального обеспечения Финляндии Суви Виртанен рассказал, кому стоит принимать витамин D круглый год. Об этом пишет Helsingin Sanomat.
По его словам, витамин D рекомендуется принимать людям со смуглой кожей, молодёжи, беременным женщинам, людям старше 75 лет, а также тем, кто мало бывает на улице или сильно закрывает тело одеждой.
«Беременным и кормящим матерям необходимо 10 микрограммов. Людям старше 75 лет, смуглым, тем, кто редко бывает на свежем воздухе, закрывает кожу одеждой, рекомендуется принимать 20 микрограммов витамина D ежедневно круглый год», — сообщил о рекомендациях по дозировкам специалист.
Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что чистка ушей с использованием ватных палочек может открыть «входные ворота» для инфекции, а также привести к перфорации барабанной перепонки. Об этом рассказал старший научный сотрудник московского института имени Свержевского Георгий Шадрин.
Он подчеркнул, что проблема с ушными пробками появляется не на ровном месте. Для того чтобы они образовались, нужно приложить усилия, совершить манипуляции в наружном слуховом проходе, которые не позволяют удалить избытки серы и проталкивают её назад в костную часть, объяснил эксперт.
Американский спецпосланник по Ближнему Востоку Стив Уиткофф заявил, что США надеются на достижение соглашения о второй фазе перемирия между Израилем и палестинским движением ХАМАС в секторе Газа. — Его слова…
Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан предложил России и Украине провести мирные переговоры на турецкой территории. В интервью телеканалу TRT World Фидан сообщил, что обе стороны, а также США, находятся…
Предприниматель Михаил Фридман и его кипрская компания ABH Ukraine (ABHU) оказались ответчиками в судебном разбирательстве на сумму 11,4 миллионов долларов (около 1,2 миллиарда рублей). Об этом сообщает «Ведомости», ссылаясь на…
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер в статье для The Daily Telegraph заявил, что страна готова разместить свои войска на Украине, если это потребуется для обеспечения безопасности украинских властей и урегулирования конфликта.…
Служба финансового уполномоченного зафиксировала значительное увеличение числа жалоб граждан на случаи мошенничества, которые приводят к списанию денежных средств. Об этом в интервью изданию «Ведомости» рассказала финансовый уполномоченный Светлана Максимова. В…
Российский сенатор Алексей Пушков своем телеграм-канале заявил, что Евросоюз теряет свое единство, а его политическая элита демонстрирует недееспособность. Пушков отметил, что, несмотря на официальные заявления ЕС о сплоченности, значительная часть…