Общество

Привычка поздно ложиться спать почти на 50% повышает риск развития диабета

10 сентября 2024, 01:04 — Общественная служба новостей — ОСН

У людей-сов риск развития диабета на 46% выше, выяснили ученые из Лейденского университета медицинских наук в Нидерландах. Результаты исследования опубликованы в портале New Atlas.

Согласно его данным, ночной образ жизни значительно увеличивает риск развития диабета и вызывает ряд других негативных последствий для здоровья.

Исследователи анализировали данные 5 тысяч добровольцевна протяжении шести лет. Выяснилось, что риски развития сахарного диабета резко возрастают, если постоянно поздно ложиться спать.

После учета всех факторов, исследователи обнаружили, что у участников, которые поздно ложатся спать, риск развития диабета 2 типа был на 46% выше по сравнению с той группой, которая ложилась спать раньше.

Кроме того, у сов были более высокие значения ИМТ по сравнению с двумя другими группами, а размер талии был на 1,9 см больше. Также у них было на 7 см больше висцерального жира и на 14% выше содержание жира в печени по сравнению с участниками промежуточного хронотипа.

Ранее сообщалось, что бананы помогают бороться с бессонницей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Лилия Иванова

Высшее образование получала на факультете журналистики МГУ. Работала в различных информационных агентствах, а также в пресс-службе Минобороны РФ.

Последние статьи

CNA: топ-менеджера тайваньской фирмы Formosa Plastics Group допросили в КНР

Главный менеджер фирмы Formosa Plastics Group, крупнейшего промышленного предприятия Тайваня был арестован на территории материковой Китайской Народной Республики. Об этом рассказало Центральное новостное агентство острова. По предварительным сведениям, недавно один из «менеджеров…

% дней назад

Житель Техаса снял на камеру существо, похожее на чупакабру

Житель Техаса, США, запечатлел на камеру странное существо с ногами разной длины, напоминающее чупакабру. Об этом сообщает Pen News. По информации издания, у мужчины были установлены три камеры с датчиком…

% дней назад

ТАСС: ВСУ избивали мирных жителей во время ночных обходов под Курском

В Курской области боевики ВСУ избивали мирных граждан Суджанского района во время ночных обходов сел и районов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на местного жителя Сергея Маклакова. По его словам,…

% дней назад

Бакальчук заявил, что охранники спасли ему жизнь во время стрельбы

Сооснователь маркетплейса Wildberries Владислав Бакальчук сообщил, что едва не стал жертвой нападения вблизи головного офиса компании в Москве. По его словам, охранники сыграли решающую роль в его спасении. В своем…

% дней назад

Посол РФ Келин назвал высылку британских дипломатов закономерным ответом Лондону

Посол РФ в Лондоне Андрей Келин прокомментировал высылку британских послов из Москвы. Об этом пишет ТАСС. В частности, Келин назвал такой решение закономерным ответом на недружественные односторонние действия Лондона. Напомним,…

% дней назад

Алаудинов успокоил военкоров после информации о прорыве ВСУ под Курском

Замначальника по военно-политической работе Апты Алаудинов опроверг сообщения о прорыве украинских войск в Курской области, чем успокоил военкоров. По его словам в Telegram-канале, на участках линии соприкосновения, где были попытки…

% дней назад