«Pravda.Ru» рассказало, что чернослив полезен для людей в зрелом возрасте

Исследования свидетельствуют о том, что пребиотики – особые вещества, которые влияют на состав и активность микроорганизмов в кишечнике, оказывают положительное воздействие на общее состояние организма. Чернослив содержит углеводы и полифенолы, которые работают как пребиотики, способствуя восстановлению потерянной костной массы.

Эксперименты на мышах с дефицитом эстрогена и потерей костной массы, схожей с той, которая происходит у женщин в постменопаузе, показали хорошие результаты. Об этом инфомриурет «Pravda.Ru».

У животных, которым давали чернослив, происходило восстановление костной ткани, а также усиление образования короткоцепочечных жирных кислот в кишечнике, что благоприятно влияло на его работу.

Стоит отметить, что чернослив и его компоненты могут оказывать влияние на гормональный баланс, метаболизм и формирование иммунных клеток, играющих ключевую роль в поддержании здоровья костей.

Ранее стало известно, что врач-эндокринолог Янг назвала еду для крови и сосудов, которая вреднее колбасы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что врач-эндокринолог Александрова перечислила опасные для здоровья диеты.