Высокое артериальное давление считается самым опасным, так как ведет к целому букету проблем со здоровьем. Но и пониженное давление может портить жизнь, а в некоторых случаях приводить к проблемам со здоровьем. Исследователи утверждают, что пониженное артериальное давление может быть особенностью организма и до тех пор, пока оно не приводит к проблемам, бороться с ним не стоит. Однозначно, если из-за низкого давления появились неприятные симптомы, терпеть не нужно. Общественная служба новостей узнала, что делать при пониженном давлении как его распознать.
Основными симптомами пониженного давления врачи называют:
Важно: Сильное падение давления смертельно опасно, поэтому лучше всего обратиться к врачу за консультацией, а в некоторых случаях – сразу вызывать скорую.
Помимо дискомфорта, данные симптомы могут быть опасными для жизни, к примеру, если давление упадет во время управления автомобилем. Однако, существуют общие рекомендации, которые стоит соблюдать при пониженном давлении.
Чтобы превратить пониженное давление в нормальное соблюдайте следующие рекомендации.
Алкоголь, табак и курительные смеси для кальяна активно влияют на сосуды. Кроме того, понизить давление могут препараты, которые пациенту прописали совсем с другими целями. Поэтому, если вы принимаете лекарства или специальные добавки, о них нужно обязательно сообщать лечащему врачу.
Стакан или два простой питьевой воды повысит давление за счет увеличения объема крови в организме. К примеру, летом человек быстро теряет воду и минеральные вещества, поэтому существует риск заработать обезвоживание. Адекватное количество воды принесет вашему организму двойную пользу.
Хлорид натрия или поваренная соль имеет свойство повышать давление. Поэтому кусочек соленого сыра, ложка риса с соевым соусом или соленый огурец позволят быстро поднять аретриальное давление. Важно помнить, что применять этот способ постоянно нельзя, ведь избыток соли в организме может привести к сердечной недостаточности. И категорически запрещается таким образом повышать давление пожилым людям.
Данная рекомендация касается только беременных женщин. Подобрать подходящий вариант поможет лечащий врач.
Если у вас слабые сосуды, тогда закидывать ногу на ногу вам не следует. Дело в том, что кровь в такой позе вытеснится из нижних конечностей в другие сосуды организма и это приводит к повышению давления. Именно поэтому такая поза противопоказана людям, страдающим от гипертонии. Кроме того, можно стоя скрестить ноги и сильно сжать бедра, что тоже будет способствовать вытеснению крови вверх. Поставьте ногу на стул или скамейку и как можно глубже наклонитесь вперед.
Специалисты давно спорят о влиянии кофеина на артериальное давление. Известно, что если человек пьет кофе редко, то кофеин действительно может привести к повышению давления. А вот кофеманам со стажем этот способ вряд ли поможет. Помимо этого, некоторые врачи рекомендуют при пониженном давлении выпить чашку горячего сладкого чая.
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш оказался в больнице после заражения редкой инфекцией, вызываемой так называемой «плотоядной бактерией». Об этом сообщает Daily Star. По словам мужчины, он…
Союз Вашингтона и Брюсселя десятилетиями был основой для безопасности европейских стран, пишет Foreign Affairs. В материале издания отмечается, что сейчас отношения США и ЕС достигли критической точки. Объясняется это серьезными…
В Белоруссии заявили, что Запад только подогревает конфликт на Украине. Об этом сообщает «Белта» со ссылкой на госсекретаря республиканского Совета безопасности Александра Вольфовича. Вольфович объяснил, что Россия была вынуждена ударить…
Гендиректор Роскосмоса Юрий Борисов во время выступления на «Соловьев. Live» рассказал о том, что произойдет с Международной космической станцией (МКС) после завершения ее работы. Об этом в пятницу, 22 ноября,…
Министерство юстиции России добавило политика Олега Шеина* и ещё одного человека в список иностранных агентов, сообщает официальный сайт ведомства. В сообщении говорится: «Двадцать второго ноября в соответствии с распоряжениями Минюста…
Директор орловского реабилитационного центра Вячеслав Путютин, находясь в нетрезвом состоянии, управлял автомобилем, в котором нашли четыре свертка с неизвестным содержимым. Об этом сообщает издание Baza. Когда бизнесмена остановила полиция, он…