Фаст-фуд популярен и доступен, но что он может сделать с вашим здоровьем? Давайте рассмотрим плюсы и минусы.
Скорость: Фаст-фуд — быстрый и удобный вариант приема пищи, когда времени на приготовление нет.
Экономия: Часто такая еда стоит дешевле, чем ресторанные блюда.
Высокая калорийность: Большинство блюд в меню фаст-фуда содержат много жира и сахара.
Недостаток питательных веществ: В фаст-фуде мало витаминов, минералов и белка.
Соль: Избыток соли может привести к повышению давления.
Добавки: Консерванты, красители и другие химические добавки не лучшим образом влияют на здоровье.
Психологическая зависимость: Вкусная, но нездоровая пища может стать привычкой.
Хоть фаст-фуд и удобен, его частое употребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Если выбирать между удобством и здоровьем, лучше отдать предпочтение последнему.
Источник: osnmedia.ru
Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала о том, что быстро устающие люди могут страдать из-за недостатка витамина D. Им следует пройти медицинскую проверку и сдать необходимые анализы, чтобы выявить возможные проблемы. В Telegram ведущая…
В Будапеште в субботу, 21 сентября, прогнозируется наивысший уровень наводнения за последние 11 лет. Портал Infostart проинформировал о ситуации в столице Европы. По данным источника, ожидается, что в течение ближайших…
Власти Соединённых Штатов Америки напуганы возможностью того, что регулярные нападения израильских Вооружённых сил на ливанскую территорию станут причиной старта полноценного военного противостояния. Об этом информирует газета Politico, ссылаясь на сохранивших анонимность представителей чиновничества.…
Минобороны России опубликовало рассекреченные документы к 80-летию освобождения Таллина от немецко-фашистских захватчиков. Данные имеются в документах из фондов Центрального архива военного ведомства. Новый раздел «Освобожденный Таллин утопал в цветах» на…
Мошенники, действующие в социальных сетях и мессенджерах, используют уловки, чтобы обмануть своих жертв. Об этом проинформировала куратор платформы Народного фронта «Мошеловка» Алла Храпунова в разговоре с РИА Новости. Как подчеркнула…
Риэлтор Олег Бендриков проинформировал о том, что банковские предприятия начали менять структуру ипотечных программ, что может привести к увеличению стоимости съема жилых помещений. Он обратил внимание на то, что из-за ухудшения предложений граждане Российской…