Во время морозов многие женщины сталкиваются с проблемой обветривания рук. На коже появляются мелкие трещины, ссадины, она становится сухой и неприятной наощупь. Общественная служба новостей выяснила, почему так происходит и как бороться с проблемой.
Главным защитником кожи является ее самый верхний слой. В зимнее время ему приходится сталкиваться с агрессивными условиями: ветром, морозом, низкой влажностью, ультрафиолетом. Холод разрушает естественный кожный барьер и провоцирует появление зуда, шелушения, раздражения, растрескивания.
Но и в помещении руки не чувствуют себя комфортно, поскольку зимой работают радиаторы отопления, иссушающие воздух. В итоге дерма теряет влагу, процесс растрескивания усугубляется.
В связи с вышесказанным может появиться вопрос, почему именно руки страдают в зимнее время больше всего. Это объясняется тем, что руки — самая открытая часть тела. Конечно, можно вспомнить и о лице, но оно соприкасается с водой реже, и обычно женщины ухаживают за ним более усиленно, чем за руками. Поэтому на руках холод, мороз и сухость воздуха сказываются больше всего.
Между тем трещины на коже рук и сухость могут появиться не только зимой. И тогда в качестве причин могут выступать следующие факторы:
Все эти факторы являются внутренними причинами того, что руки начали растрескиваться. И в этом случае лучше обратиться за консультацией к специалисту. Но причины могут быть и внешними, и если их устранить, то можно вернуть коже рук здоровое состояние самостоятельно. К ним относятся:
Мороз, холод, сухой воздух, осадки — это тоже внешние причины того, что на руках появляются трещины, и если усугублять состояние вышеперечисленными действиями, то проблему будет решить очень трудно. Попробуем разобраться, что можно с этим сделать.
Следующие действия помогут вернуть коже рук зимой гладкость, нежность, красивый и свежий цвет:
В зимнее время организм испытывает дефицит фруктов и овощей, а вместе с ними и нехватку витаминов А и Е. Также из-за отсутствия солнца может наблюдаться недостаточность витамина Д. Все это негативно влияет на состояние кожи рук, а морозы еще больше усугубляют проблему. Следовательно, уже осенью желательно пропить курс витаминов — более конкретный состав поможет подобрать врач.
Чтобы обеспечить организм витамином А в зимнее время, налегайте на морковь, печень, тунца. Также пользу коже рук принесут салаты с болгарским перцем, петрушкой и шпинатом. При дефиците витамина Е рекомендуется включить в рацион подсолнечное, льняное и кукурузное масла, миндаль, фундук, арахис, кукурузу. Витамин Д можно получить из жирных сортов рыбы, сыра, грибов, но все же специалисты рекомендуют использовать синтетический витамин Д, поскольку в продуктах его содержится не так много.
Сливочное масло — продукт, содержащий все три витамина: А, Е и D. Его включение в рацион поможет сохранить здоровье кожи рук зимой.
blockquote
Для применения зимой выбирайте крем для рук, содержащий витамины A, E, B5, пчелиный воск, сок алоэ, натуральные масла жожоба, авокадо, какао. Если в состав входят ранозаживляющие и противовоспалительные компоненты, то это только плюс зимнему средству для рук.
Такой крем нужно применять не только перед выходом на улицу, но и на ночь. Перед сном рекомендуется подержать руки в воде в течение 15 минут, а уже потом наносить жирный слой крема на кожу. В распаренную кожу компоненты крема впитываются лучше.
Пострадавшая при падении обломков беспилотника ВСУ жительница поселка Становое под Раменским находится в реанимации. Об этом сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев. В подмосковном населенном пункте загорелись два дома. «От…
Загорелся гаражный кооператив в Калужской области ввиду нападения при помощи БПЛА, оповещает местный губернатор Владислав Шапша в своих соцсетях. Согласно его словам, что возгорание вспыхнуло в городе Сосенский от атаки…
Дональд Трамп на новом президентском сроке может принять решение о выходе США из НАТО в обход конгресса, пишет со ссылкой на американских юристов издание Politico. После победы республиканца, известного своим…
В Артеме группа подростков разгромила автобус из-за проблем с оплатой проезда. Об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. По информации канал, молодые люди начали конфликт с водителем, когда один из них не…
Российская противовоздушная оборона (ПВО) успешно перехватила и уничтожила 32 беспилотных летательных аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины, направлявшихся в сторону Москвы, сообщил мэр столицы Сергей Собянин в своем официальном Telegram-канале. «Силами ПВО было сбито…
Согласно предварительной версии, два частных дома загорелись, по причине падения на них обломков БПЛА в деревне Становое Раменского района Московской области. Об этом сообщает издание Baza. Один из пострадавших домов…