Почему россияне чаще стали обращаться к психиатру

Сейчас многие люди испытывают стресс и тревожность. Количество обращений к психиатру несколько увеличилось. Чаще сейчас жалуются на проблемы с засыпанием, поверхностный сон и тревогу.  Об этом Общественной службе новостей рассказал психиатр-нарколог Александр Ковтун.

Возможно, попозже могут появиться проблемы с алкоголем. Александр Ковтун уже советовал, как быть в этой ситуации: прежде всего нужно запомнить, что чем больше человек выпивает, в стрессе он или в радости, тем быстрее формируется привыкание.

«Сейчас больше жалоб невротического характера жалобы»

blockquote

«В основном, это люди за сорок – у них обеспокоенности больше, чем у молодых. Это самые обычные, работающие люди», – рассказал врач.

Александр Ковтун объяснил, что может стать профилактикой тревожности. Во-первых, нужно жить одним днем и не планировать ничего далеко. И во-вторых, заниматься делом.

«Если планы не сбудутся, это вызовет фрустрацию определенную и дополнительное напряжение. Поэтому планы должны быть краткосрочными и реалистичными. При этом важна деятельность повседневная, работа. Нужно стараться выполнять ее нужно качественно: деятельность снижает тревожностью», – заключил Александр Ковтун.

Ранее в беседе с Общественной службой новостей психиатр Надежда Соловьева рассказала, какие заболевания могут возникнуть из-за стресса. Если есть проблемы с иммунитетом, вы получите простудные осложнения или болезни, если с желудком – заработаете гастрит и язвенную болезнь. У некоторых может развиться психосоматика – например, чесотка на нервной почве.