Некоторые люди жалуются на холодные ноги. Ступни остаются прохладными даже в теплую погоду или в теплых носках. Данное явление не стоит игнорировать. Общественная служба новостей выяснила, почему у человека могут быть холодные ноги.
Постоянно мерзнущие ноги могут быть симптомом целого ряда заболеваний, и в том числе опасных состояний:
В группу риска входят люди старше 50 лет, курящие, пациенты с лишним весом, люди с гормональными проблемами, а также те, кто ведет малоподвижный образ жизни.
blockquote
Повышенная температура тела нередко сопровождается похолоданием ног. Это случается из-за сбоя в механизме терморегуляции. При высокой температуре сосуды сужаются, пот прекращает выделяться, и тогда на фоне повышенной температуры тела у человека ощущаются холодные ноги и руки.
Особенно часто данное состояние встречается у детей. Также при таком явлении могут наблюдаться озноб, бледность и сухость кожи, повышенное сердцебиение. Состояние, когда на фоне высокой температуры холодеют руки и ноги, называется «белой лихорадкой». При этом недуге температура плохо сбивается даже специальными препаратами.
Врачи объясняют, что это нормальное состояние для болеющего человека. Таким образом организм пытается бороться с инфекцией, повышая температуру. В итоге в ногах сужаются сосуды, и от них отливает кровь, и в результате температура сама падает.
Если никаких заболеваний у человека не выявлено и у него нормальная температура тела, то ноги могут быть холодными при переохлаждении. В этом случае поможет оперативное согревание ног. Если терпеть данное состояние, то могут появиться проблемы со здоровьем, например, простудные заболевания, бронхит, пневмония, воспаления мочеполовой системы.
Иногда ноги у взрослого человека мерзнут даже в теплых комфортных условиях. Если никаких проблем со здоровьем нет, то не исключено, что причиной холодных ног стали:
Нередко пациенты ощущают, что одна нога холоднее другой. Такой симптом характерен при облитерирующем атеросклерозе сосудов ног. В этом случае в артериях сужается просвет, температура ног понижается, причем ее падение может быть в разной степени в разных ногах. При атеросклерозе человек может прихрамывать, испытывать сильную чувствительность к холоду, ощущать боли в мышцах.
Если вовремя обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования, то можно избежать возможных осложнений. Для постановки диагноза используют различные инструментальные способы диагностики, включая КТ, ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов, ультразвуковую допплерографию сосудов и т. д.
Если холод в ногах вы ощущаете ночью, то это говорит о железодефицитной анемии, а также о недостатке витамина В12 или магния. Также нельзя исключать сердечную недостаточность.
Прежде всего важно исключить серьезные заболевания, симптомом которых могут быть холодные ноги. Для этого воспользуйтесь следующими рекомендациями:
Если похолодание ног — это разовое явление, и причиной стали временные состояния или переохлаждение, то смажьте кожу разогревающей мазью и наденьте теплые носки. Также может помочь разогревающий массаж пальцев ног. А еще попробуйте выполнить несколько приседаний, чтобы запустить кровоток, и тогда ноги согреются. После этого выпейте горячий чай.
Если у вас замерзли ноги, то не нужно согреваться с помощью алкогольных напитков, поскольку любой алкоголь в крови повреждает сосуды, что усугубляет проблему. Также не рекомендуется ложиться, так как возвышенное положение конечностей приводит к худшему притоку крови к ним, и в этом случае ноги еще долго не смогут согреться.
Холодные ноги — это симптом многочисленных заболеваний из разных областей медицины, а потому обратиться нужно прежде всего к терапевту — он посмотрит результаты анализов, при необходимости назначит дополнительные обследования, а затем направит к более узкому специалисту.
Генерал-майор авиации Сергей Липовой отреагировал на заявление военкора Александра Коца о возможной потере БПЛА С-70 «Охотник» в Константиновке ДНР. Об этом сообщает издание «Московский Комсомолец». Военный корреспондент допустил, что пилот…
В Курской области мотострелки 44-го армейского корпуса стали свидетелями ситуации, когда украинские боевики открыли огонь по мирным жителям, эвакуировавшимся к российским позициям. Виновники не остались безнаказанными, об этом информирует ТАСС.…
Военнослужащие мотострелкового подразделения группы Вооружённых сил Российской Федерации ликвидировали несколько отрядов ВС киевского режима в ходе ведения сражений на Купянском отрезке линии боевого соприкосновения. Об этом информирует пресс-служба Министерства Обороны, отмечая, что солдаты,…
Директор по исследованию компании «Имплемента» и профессор школы бизнеса МГИМО Мария Белова рассказала, что переговоры Москвы и Пекина по «Силе Сибири-2» стали более сложносочиненными, сообщает РИА Новости. По ее словам,…
Военнослужащий российской армии, ветеран сирийского военного конфликта, ушедший на СВО добровольцем, пожаловался на отсутствие выплат. Об этом сообщает издание «Царьград». По его словам, он не получает денежные средства за участие…
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал подробнее о чесноке, назвав его важной добавкой в кулинарии. Чеснок имеет противомикробную активность, способность защищать организм от рака и применяться в лечении различных заболеваний.…